Bibliothèque d'articles
De la grossesse aux soins du nouveau-né, de l'alimentation au post-partum. Tout ce que tu te demandes, dans un langage simple et fiable.
L'alimentation pendant la grossesse : le guide complet
Besoins nutritionnels par trimestre, exemples de menus et conseils de spécialistes.
Quels nutriments sont importants à 12 SA ?
Cette semaine, tes besoins en acide folique, fer et calcium sont à leur maximum.
Les positions pour dormir pendant la grossesse
Les meilleures positions pour bien dormir et des conseils pour placer tes oreillers.
Des exercices sûrs pendant la grossesse
Une grossesse active avec le yoga, la marche et les exercices de respiration.
Les sautes d'humeur pendant la grossesse
Comment faire face aux changements émotionnels et trouver du soutien.
N'oublie pas de poser tes questions !
10 questions essentielles à poser à chaque rendez-vous.
Bien s'hydrater pendant la grossesse
Tes besoins quotidiens en liquide, les signes de déshydratation et des conseils pratiques.
Le système immunitaire pendant la grossesse
Des moyens naturels de renforcer tes défenses et le calendrier des vaccins.
Premier trimestre : que se passe-t-il pour ton bébé ?
Le développement des organes de ton bébé et ses grandes étapes entre 1 et 12 SA.
Les aliments à surveiller pendant la grossesse
Viande crue, certains fromages, limites de caféine et risque de listeria.
Fer et calcium : un duo de choc
Signes de carence, aliments riches et astuces pour une meilleure absorption.
Yoga et méditation pendant la grossesse
Postures de yoga prénatal, techniques de respiration et détente mentale.
Guide de la marche trimestre par trimestre
Le bon rythme, la bonne durée et des conseils de sécurité pour chaque trimestre.
Faire face à l'insomnie pendant la grossesse
Hygiène du sommeil, solutions naturelles et quand en parler à ton médecin.
Prendre soin de sa peau pendant la grossesse
Vergetures, hyperpigmentation et choix de cosmétiques sûrs.
Les compléments de vitamines et minéraux pendant la grossesse
Guide des compléments d'acide folique, de vitamine D, d'oméga-3 et de fer.
Bien manger malgré les nausées
Aliments qui réduisent les nausées, stratégie des petits repas et idées pratiques.
Oméga-3 et développement du cerveau pendant la grossesse
Sources de DHA, guide de consommation de poisson et choix d'un complément.
Les besoins en protéines pendant la grossesse
Soutiens la croissance de ton bébé avec la viande, les légumineuses et les produits laitiers.
Diabète gestationnel et alimentation
Test de tolérance au glucose, contrôle de la glycémie et plan alimentaire.
Des en-cas sains pendant la grossesse
Des idées d'en-cas nutritifs, pratiques et savoureux.
La constipation pendant la grossesse : les solutions dans l'assiette
Aliments riches en fibres, hydratation et conseils pour la santé intestinale.
Alimentation végétarienne et végane pendant la grossesse
Une grossesse en bonne santé est-elle possible avec une alimentation végétale ?
Poids et alimentation saine pendant la grossesse
Prise de poids idéale, contrôle des portions et plan de repas équilibré.
Reflux pendant la grossesse et habitudes alimentaires
Solutions contre les brûlures d'estomac, aliments déclencheurs et conseils pour te soulager.
Préparer l'allaitement : plan alimentaire
Aliments et préparatifs pour soutenir la production de lait après la naissance.
Tension artérielle et prééclampsie pendant la grossesse
Symptômes de l'hypertension, facteurs de risque et prévention.
Fièvre et infections pendant la grossesse
Faire baisser la fièvre en toute sécurité, grippe, infection urinaire et prévention.
Douleurs lombaires et mal de dos pendant la grossesse
Bonne posture, exercices et conseils pratiques pour gérer la douleur.
Santé des dents et des gencives pendant la grossesse
Saignement des gencives, soins dentaires et traitements dentaires sans danger.
Œdème et gonflements pendant la grossesse
Pourquoi les pieds gonflent, quand en parler à ton médecin et comment te soulager.
Troubles de la thyroïde pendant la grossesse
Symptômes de l'hypothyroïdie et de l'hyperthyroïdie, et approches de traitement.
Saignements pendant la grossesse : dois-je m'inquiéter ?
Causes des saignements selon le trimestre, ce qu'il faut surveiller et que faire.
Guide du voyage pendant la grossesse
Voyager en avion, en voiture et organiser ses vacances.
Guide des tests de dépistage pendant la grossesse
Double test, test quadruple, DPNI et échographie détaillée.
Attention à l'anémie pendant la grossesse
Symptômes, diagnostic et traitement de l'anémie par carence en fer.
Crampes dans les jambes et jambes sans repos pendant la grossesse
Causes des crampes nocturnes, prévention et moyens de soulagement immédiat.
Guide des médicaments pendant la grossesse
Médicaments sûrs, ceux à éviter et règles pour consulter ton médecin.
Sexualité et intimité pendant la grossesse
Périodes sans risque, positions et lien affectif.
Chute et soin des cheveux pendant la grossesse
Changements hormonaux des cheveux, soins sans danger et chute après l'accouchement.
Exercices de Kegel pendant la grossesse
Renforcer le périnée, se préparer à l'accouchement et prévenir les fuites urinaires.
Natation et exercices aquatiques pendant la grossesse
L'effet apaisant de l'eau, les mouvements sans danger et les points de vigilance.
Exercices de respiration et de relaxation pendant la grossesse
Préparation à l'accouchement, gestion du stress et techniques Lamaze.
Le Pilates pendant la grossesse : guide pour débutantes
Renforcer les muscles profonds, corriger la posture et se préparer à l'accouchement.
Exercices à éviter pendant la grossesse
Sports à risque, signaux d'alerte et règles de sécurité.
Reprendre le sport après l'accouchement
Le processus de récupération, une reprise en douceur et la récupération du corps.
Gérer l'anxiété et les inquiétudes pendant la grossesse
Signes d'anxiété, techniques pour y faire face et soutien professionnel.
Faire face à la peur de l'accouchement (tocophobie)
Causes de la peur de l'accouchement, préparation étape par étape et soutien.
Le couple et la communication pendant la grossesse
Renforcer le couple, les changements de rôles et des techniques de communication.
Dépression post-partum : signes et soutien
La différence entre le baby blues et la dépression post-partum, le dépistage précoce et le traitement.
Gérer le stress pendant la grossesse
Les effets du stress chronique sur le bébé et des stratégies pour y faire face.
Devenir mère, une nouvelle identité : la matrescence
La transformation de l'identité, ses points communs avec l'adolescence et se redécouvrir.
Créer un lien avec ton bébé : l'attachement prénatal
Des façons de renforcer le lien affectif avec le bébé que tu portes.
Travail et stress professionnel pendant la grossesse
Tes droits au travail, la gestion du stress et la planification du congé.
Sommeil et rêves pendant la grossesse
Rêves intenses, périodes de cauchemars et psychologie du sommeil.
Deuxième enfant : préparer l'aîné
Gérer la jalousie, des stratégies pour l'impliquer et la période de transition.
Deuxième trimestre : le développement de ton bébé
Entre 13 et 26 SA, les organes mûrissent et les mouvements se font sentir.
Troisième trimestre : les derniers préparatifs
Entre 27 et 40 SA, ton bébé se prépare à naître.
Suivre les mouvements du bébé
Pourquoi suivre les coups de pied compte, ce qui est normal et les signes d'alerte.
Soutenir le développement cérébral de ton bébé
Le développement du cerveau grâce à l'alimentation, la musique, la parole et les stimulations de l'environnement.
Les premiers jours du nouveau-né : à quoi t'attendre ?
Les premières heures après la naissance, le début de l'allaitement et les particularités du nouveau-né.
Guide de l'allaitement : bien démarrer
Bonne prise du sein, positions, problèmes fréquents et solutions.
Préparer la chambre de bébé en toute sécurité
Choix des meubles, mesures de sécurité et liste de l'essentiel.
Guide de la grossesse gémellaire et multiple
Alimentation, risques et options d'accouchement lors d'une grossesse multiple.
Liste d'achats pour bébé : de quoi as-tu vraiment besoin ?
L'essentiel, des astuces pour le budget et les pièges du marketing.
Accouchement prématuré : signes et précautions
Les risques d'une naissance avant 37 SA, les signes et que faire.
Guide pour préparer la valise de maternité
La liste de la valise de maternité pour maman et bébé.
Signes du travail : quand partir à la maternité ?
Vraies contractions ou Braxton Hicks, perte des eaux et la règle du 5-1-1.
L'accouchement par voie basse, étape par étape
Les trois phases de l'accouchement, leur durée et à quoi t'attendre.
Césarienne : préparation et récupération
Césarienne programmée ou en urgence, l'intervention et la récupération.
Les options pour gérer la douleur pendant l'accouchement
Péridurale, méthodes naturelles, TENS et accouchement dans l'eau.
Comment préparer ton projet de naissance
Écris tes préférences, partage-les avec ton médecin et reste souple.
Qu'est-ce qu'une doula ? Le soutien d'une accompagnante à la naissance
Accoucher avec une doula, ses bienfaits et comment choisir la bonne doula.
Se remettre de l'accouchement : la période post-partum
La récupération physique, les saignements, l'allaitement et les changements émotionnels.
Guide pour prendre du temps pour toi pendant la grossesse
Rituels de bien-être, relaxation et idées pour te chouchouter.
Vergetures pendant la grossesse : soins et prévention
Crèmes anti-vergetures, routine d'hydratation et facteurs génétiques.
Massage et relaxation pendant la grossesse
Techniques de massage sûres, bienfaits du massage prénatal et précautions.
Protection solaire et taches pendant la grossesse
Le masque de grossesse (mélasma), les crèmes solaires sûres et la prévention des taches.
Recettes de soins naturels pendant la grossesse
Masques, gommages et recettes maison pour prendre soin de ton corps.
La liste des choses à faire à chaque trimestre
Un calendrier des examens, des achats, des préparatifs et de l'organisation de la maison.
Guide des 40 premiers jours après l'accouchement
Le post-partum, la gestion des visites et l'adaptation à un nouveau rythme.
Ton calendrier de grossesse : résumé mois par mois
Que se passe-t-il chaque mois pour ton bébé, et qu'est-ce qui change pour toi ?
Les superaliments pendant la grossesse
Avocat, quinoa, graines de chia et plus encore — les aliments les plus nutritifs.
Exercices sur ballon de grossesse
Utiliser le ballon de grossesse, un programme d'exercices et son usage pendant le travail.
La psychologie de la paternité : se soutenir à deux
Les émotions que vivent les papas, les façons de se soutenir et de se préparer ensemble.
Sécurité alimentaire et hygiène pendant la grossesse
Hygiène en cuisine, conservation des aliments et protection contre les infections alimentaires.
Jaunisse du nouveau-né : guide du diagnostic et du traitement
Jaunisse physiologique ou pathologique, photothérapie et quand consulter en urgence.
Coliques et gaz du nourrisson : la méthode des 5 S et des solutions pratiques
Crises de pleurs intenses, techniques pour faire faire le rot et quand consulter le pédiatre.
Difficultés d'allaitement : mastite, crevasses et production de lait
Les problèmes d'allaitement fréquents, la bonne prise du sein et les solutions.
La régression du sommeil des 4 mois : pourquoi elle arrive et comment la gérer
Le passage à un cycle de sommeil de type adulte, les méthodes d'apprentissage du sommeil et un guide de survie.
Fièvre chez le bébé de moins de 3 mois : guide d'urgence
Une température rectale de 38 °C ou plus chez un bébé de moins de 3 mois impose d'aller aux urgences. Signes et conduite à tenir.
Le temps sur le ventre et les premiers jeux d'éveil
La position sur le ventre qui renforce les muscles du cou et des jeux d'éveil adaptés à chaque âge.
Calendrier vaccinal du bébé : guide de 0 à 24 mois
Les vaccins du calendrier de l'enfant, les vaccins complémentaires et leur calendrier.
Débuter la diversification alimentaire à 6 mois : DME ou purées
Quand commencer, la diversification menée par l'enfant (DME) face aux purées classiques, et le guide des allergènes de l'AAP.
Santé de la maman après l'accouchement : visite des 6 semaines et EPDS
Le post-partum, le dépistage de la dépression post-partum et la rééducation du périnée.
Les poussées dentaires : symptômes et soulagement de la douleur
Quand sort la première dent, les vrais symptômes des poussées dentaires et les moyens sûrs de soulager la douleur.
Règles irrégulières : quand consulter ?
Distinguer une variation normale d'une irrégularité anormale, et savoir quels symptômes justifient un bilan.
SPM ou TDPM : différences, symptômes et traitement
La différence entre le syndrome prémenstruel et le trouble dysphorique prémenstruel, et quand cela devient sérieux.
SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) : guide des symptômes et du traitement
Diagnostic, symptômes et traitements d'un syndrome qui touche 10 % des femmes en âge de procréer.
Endométriose : diagnostic, gestion de la douleur et fertilité
Un syndrome de douleur chronique qui touche 10 % des femmes en âge de procréer : le problème du retard de diagnostic et les traitements actuels.
Méthodes de contraception : 8 options comparées
Pilule, DIU, préservatif, implant, méthodes naturelles et autres : efficacité, effets secondaires et guide d'utilisation.
Douleurs de règles : solutions naturelles et médicales
Prendre en charge la dysménorrhée primaire : méthodes naturelles validées et options médicales.
Préparer une grossesse avec un SOPK
Les étapes qui augmentent les chances de grossesse avec un SOPK : hygiène de vie, médicaments et accompagnement spécialisé.
Préparer une grossesse après 35 ans
Concevoir à un âge maternel avancé : risques, dépistages et étapes pour bien se préparer.
Fertilité masculine : spermogramme et pistes d'amélioration
Comment lire un spermogramme et quelles stratégies validées améliorent la qualité du sperme.
Dosage de l'AMH : qu'est-ce que la réserve ovarienne et quand la tester ?
Évaluer la réserve ovarienne avec l'hormone anti-müllérienne, interpréter le résultat et connaître les valeurs selon l'âge.
Guide de l'acide folique et des vitamines préconceptionnelles
Quel complément, quand commencer, y a-t-il un risque de surdosage ? Un protocole de vitamines préconceptionnelles fondé sur les preuves.
Alimentation et fertilité : guide pratique fondé sur les preuves
Régime méditerranéen, IMC, aliments à limiter et composition d'une assiette favorable à la fertilité.
Stress et santé mentale quand on essaie d'avoir un bébé
La fatigue de l'attente, l'effet du stress sur la fertilité, préserver ton couple et des méthodes validées pour faire face.
Consultation préconceptionnelle : quels examens, quelles questions ?
Tous les examens de la première consultation quand tu prépares une grossesse, avec une liste à cocher.
Congélation d'ovocytes : pour qui, comment, à quel coût
Le parcours de congélation d'ovocytes pour raison sociale ou médicale, le bon moment, les taux de réussite et les coûts.
Repérer l'ovulation : température, test LH et applications comparés
5 méthodes pour bien repérer tes jours fertiles : efficacité, coût et fiabilité.
Alimentation et prise de poids pendant une grossesse gémellaire
Besoins caloriques, objectifs de poids et nutriments clés en grossesse multiple, selon l'IOM et l'ACOG.
Chorionicité : pourquoi le type de placenta de tes jumeaux compte
Bichoriale biamniotique, monochoriale biamniotique, monochoriale monoamniotique : comment le type de placenta détermine ton suivi et le rythme des échographies.
Syndrome transfuseur-transfusé (STT)
Le STT chez les jumeaux qui partagent un placenta : signes, stades et options de traitement.
Accoucher de jumeaux : moment et mode d'accouchement
Le terme de l'accouchement selon la recommandation NICE, les conditions d'un accouchement par voie basse et la décision de césarienne.
Allaiter des jumeaux : guide de l'allaitement en tandem
Quantité de lait, positions en tandem et soutien à l'allaitement de jumeaux prématurés.
Sommeil sûr : comment réduire le risque de mort inattendue du nourrisson
Sur le dos, lit vide, même chambre et emmaillotage : le guide du sommeil sûr d'après les recommandations de l'AAP et du NHS.
Vitamine D et fer chez le bébé : quand, pourquoi, comment ?
Pourquoi ces deux compléments, jusqu'à quand, astuces pour les donner et précautions de sécurité.
Le VRS chez le bébé : symptômes, urgences et nouvelles protections
La saison du VRS, quand aller aux urgences, les soins à la maison, le vaccin maternel et l'anticorps donné au bébé : les informations à jour.
FIV et insémination (IIU) : le parcours étape par étape
Quand demander de l'aide, pour qui l'insémination est adaptée, les étapes de la FIV, les taux de réussite, les risques et la prise en charge.
Consanguinité et dépistage des porteurs sains : le guide avant la grossesse
Être porteur de la thalassémie ou de la SMA, les dépistages avant le mariage ou la grossesse, l'effet de la consanguinité sur le risque et les options quand les deux parents sont porteurs.
Sexualité pendant la grossesse : tout ce que tu te demandes
Est-ce dangereux pour le bébé, pourquoi le désir change, quand faut-il faire une pause ? Un guide sincère appuyé sur des sources à jour.
Reprendre une vie intime après l'accouchement : quand et comment ?
Le délai des 6 semaines, la grossesse pendant l'allaitement, la sécheresse et la douleur. Des informations réalistes et rassurantes sur l'intimité après la naissance.
Sexualité et désir d'enfant : sans pression et avec plaisir
À quelle fréquence, quels jours, les lubrifiants et le mythe des jambes en l'air. Des conseils scientifiques pour alléger la pression du calendrier.
Ton cycle et ton désir : que disent les hormones ?
Le désir augmente-t-il vraiment à l'ovulation, la sexualité pendant les règles, les crampes et la pilule. Les recherches récentes.
Les bonnes nouvelles de la grossesse : ce que la science a de beau à te dire
Ton cerveau se prépare à devenir mère, ton bébé entend ta voix, ses cellules restent en toi. Des découvertes récentes et encourageantes sur la grossesse.
Les premiers sourires de ton bébé : la science d'un lien joyeux
Quand arrive le premier vrai sourire, à quel âge commencent les éclats de rire, comment le faire rire ? Un guide joyeux du développement.
Les soins du cordon ombilical : ce qu'il faut savoir jusqu'à sa chute
Quand le cordon tombe-t-il, comment pratiquer les soins au sec, comment repérer une infection, et que savoir sur le granulome, la hernie et le bain ?
Le bain de bébé : du premier bain à une routine sûre, étape par étape
Quand donner le premier bain, à quelle température doit être l'eau, combien de fois par semaine ? Un guide étape par étape pour un bain sûr et agréable.
L'érythème fessier : causes, prévention et différence avec la mycose
Pourquoi l'érythème fessier apparaît-il, comment le prévenir et le soigner ? Un guide pratique, de la crème à l'oxyde de zinc aux signes de mycose et au bon moment pour consulter.
Les selles de bébé : couleurs, fréquence et quand s'inquiéter
Du méconium au jaune moutarde, que disent les selles de ton bébé ? Couleurs normales, fréquence, couleurs d'alerte, constipation, diarrhée et signes de déshydratation.
Régurgitations, vomissements et reflux : reconnaître le normal et les signes d'alerte
Pourquoi ton bébé régurgite-t-il, quand le reflux passe-t-il, quand un vomissement est-il urgent ? Astuces pour limiter les régurgitations, sommeil sûr et signes d'alerte.
Les étapes du développement : la première année de ton bébé, mois par mois
Avec la liste à jour des CDC, les compétences attendues à 2, 4, 6, 9 et 12 mois, l'âge corrigé du bébé prématuré et quand en parler au médecin.
Biberon et préparation du lait infantile : une alimentation sûre, étape par étape
Nettoyage du biberon, stérilisation, règle de l'eau à 70 °C, bonne mesure et conservation du lait préparé : un guide sûr d'après les recommandations du NHS et des CDC.
Pourquoi mon bébé pleure-t-il ? Comment l'apaiser et traverser les moments difficiles
Les causes des pleurs, le pic de pleurs des premiers mois, les façons d'apaiser ton bébé, que faire quand tu es à bout et les signes d'urgence.
Rhume et nez bouché chez le bébé : les soins à la maison
Soins à la maison avec sérum physiologique, mouche-bébé et air humide, mises en garde sur les médicaments et le miel, fièvre avant 3 mois et signes de détresse respiratoire.
Conserver le lait maternel tiré : durées et gestes sûrs
Combien de temps se conserve-t-il à température ambiante, au réfrigérateur et au congélateur, comment le décongeler, que faire du reste ? Un guide d'après les recommandations des CDC et du NHS.
Les premières règles de ta fille : comment lui en parler ?
Quand arrivent les premières règles, pourquoi l'irrégularité des premières années est-elle normale, que mettre dans une trousse et quand consulter un médecin ?
Serviette, tampon, coupe menstruelle, culotte : laquelle te convient ?
Les différences entre les protections périodiques, la fréquence de changement, la sécurité des tampons, les signes du syndrome du choc toxique, la coupe menstruelle et les mythes sur la virginité.
Règles abondantes : quand ce n'est plus normal ?
Changer de serviette toutes les 1 à 2 heures, des règles de plus de 7 jours, de gros caillots : les causes des règles abondantes, les signes d'anémie et les options de traitement.
Pertes vaginales : lesquelles sont normales, lesquelles ne le sont pas ?
Pourquoi les pertes changent-elles au fil du cycle, que peuvent signaler une odeur de poisson, un aspect de lait caillé ou des pertes mousseuses, et quand consulter ?
La périménopause : qu'est-ce qui change sur le chemin de la ménopause ?
Changements du cycle, bouffées de chaleur, sommeil et humeur : une grossesse est-elle encore possible en périménopause, et ce qu'il faut savoir sur les saignements après la ménopause et le THM.
Le sport pendant les règles : mouvement, douleur et équilibre énergétique
Faire du sport pendant les règles est-il sûr, cela soulage-t-il les crampes, s'entraîner selon son cycle est-il utile ? Nous parlons aussi de l'arrêt des règles en cas d'excès d'exercice.
Essayer à nouveau après une fausse couche : à ton rythme, avec douceur
Quand peut-on essayer à nouveau après une fausse couche, quand reviennent les premières règles, quel bilan en cas de fausses couches à répétition ? Un guide tout en douceur sur le deuil et le soutien.
Poids et fertilité : miser sur la santé plutôt que sur la balance
Comment un poids faible ou élevé influence-t-il l'ovulation et la qualité du sperme ? Un guide sans jugement sur le SOPK, le partenaire et des pas durables.
Caféine, alcool, tabac et fertilité : que disent les recommandations ?
Peut-on boire du café pendant un projet de bébé, comment l'alcool et le tabac influencent-ils la fertilité, que penser de la cigarette électronique et du tabagisme passif ? Les recommandations actuelles pour la femme et l'homme.
Introduire les aliments allergènes : le bon moment pour l'arachide et l'œuf
Pourquoi ne pas retarder l'arachide et l'œuf, que faire pour un bébé à haut risque et quels sont les signes d'allergie, selon le NIAID, l'AAP et le NHS ?
Le siège auto de bébé : dos à la route, harnais et trajets en sécurité
Combien de temps rester dos à la route, à quel point serrer le harnais, et pourquoi le manteau et le sommeil sont-ils un risque, selon l'AAP ?
Les écrans de 0 à 3 ans : combien, comment et quoi faire à la place ?
Les écrans pour bébé et tout-petit, quand et combien ? Appels vidéo, visionnage à deux, règles au repas et avant le coucher : un guide selon la WHO et l'AAP.
Le langage de 12 à 36 mois : les étapes et comment l'accompagner
Les étapes du langage à 18 mois, 2 ans, 30 mois et 3 ans, grandir avec deux langues, comment soutenir le langage et quand consulter, selon les CDC et l'AAP.
L'apprentissage de la propreté : quand commencer et comment avancer pas à pas ?
Quand commencer l'apprentissage de la propreté, quels sont les signes qu'il est prêt, que faire en cas d'accident ? Un guide selon l'AAP et le NHS, propreté de nuit et constipation comprises.
Les colères de 1 à 3 ans : rester calme et être là pour lui
Pourquoi les tout-petits font-ils des colères, comment les prévenir, que faire pendant la crise, et que savoir sur les spasmes du sanglot et le moment de demander de l'aide ?
Prévenir l'étouffement de 0 à 36 mois : aliments à risque et petits objets
Quels aliments présentent un risque d'étouffement, comment les couper, pourquoi une pile bouton ou un aimant sont-ils une urgence, avec les règles pour manger en sécurité et le conseil de suivre une formation aux premiers secours.
Le muguet chez le bébé : comment le distinguer des résidus de lait et que faire ?
Les taches blanches dans la bouche de bébé sont-elles du muguet ou des résidus de lait ? Les signes, la mycose du mamelon chez la maman qui allaite, l'hygiène des tétines et biberons, et quand consulter.
L'eczéma du bébé (dermatite atopique) : hydratation, bain et signes d'alerte
À quoi ressemble l'eczéma chez le bébé, pourquoi l'émollient est le traitement de base, comment donner le bain, et que savoir sur les déclencheurs, les signes d'infection et les urgences ?
Les croûtes de lait (dermite séborrhéique) : sans gravité, mais comment s'en débarrasser ?
Pourquoi des croûtes jaunâtres et grasses apparaissent sur la tête de bébé, comment les nettoyer, quelles huiles éviter, et quand consulter ?
La sucette : quand commencer et comment l'utiliser en sécurité ?
Sucette pendant le sommeil, attendre que l'allaitement soit bien installé, nettoyage, santé des oreilles et des dents, moment d'arrêter : un guide de la sucette en sécurité selon l'AAP et le NHS.
Protéger bébé du soleil et de la chaleur
Pourquoi un bébé de moins de six mois ne doit-il pas être exposé directement au soleil, quand commencer la crème solaire et comment reconnaître un coup de chaleur, selon le NHS et l'AAP ?
Les vaccins pendant la grossesse : protéger ton bébé de la grippe, de la coqueluche et du VRS
Quels vaccins sont recommandés pendant la grossesse, à quel moment et comment protègent-ils le bébé ? Des informations à jour sur le vaccin contre la coqueluche, la grippe, le VRS et les vaccins vivants.
Le périnée et le diastasis des grands droits après l'accouchement
Fuites urinaires, sensation de lourdeur et écartement des abdominaux : les exercices du périnée après l'accouchement, la reprise du sport en sécurité et quand demander de l'aide.
L'alimentation pendant l'allaitement : caféine, alcool, tabac et médicaments
Faut-il un régime spécial pendant l'allaitement, combien de café peut-on boire, à quoi faire attention avec l'alcool et les médicaments ? Un guide de l'alimentation de la maman qui allaite selon le NHS et les CDC.
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