Allaiter des jumeaux : guide de l'allaitement en tandem

La question que posent le plus les mamans qui attendent des jumeaux : « Aurai-je assez de lait pour deux bébés ? » Pour la plupart des mamans, la réponse est oui. La production de lait fonctionne selon l'offre et la demande : plus les deux bébés tètent souvent et vigoureusement, plus ton corps augmente la production. Des références de l'allaitement comme le NHS et La Leche League soulignent qu'avec le bon soutien, des jumeaux (et même des triplés) peuvent être allaités exclusivement.

L'allaitement en tandem, qui consiste à nourrir les deux bébés en même temps, fait gagner beaucoup de temps et stimule fortement la production. La position préférée est la « double position ballon de rugby » : un bébé sous chaque bras, les pieds vers l'arrière. Un coussin d'allaitement pour jumeaux libère tes bras dans cette position. Autres options : une combinaison madone + ballon de rugby, ou les deux bébés en parallèle. Il est aussi tout à fait valable d'allaiter chaque bébé séparément les premières semaines pour prendre le coup de main, puis de passer au tandem.

Une organisation pratique : les premières semaines, note quel bébé a tété quel sein, quand et combien de temps ; le suivi de l'allaitement de HeyMom est fait exactement pour cela. Alterner les seins d'une tétée à l'autre (par exemple le bébé A au sein droit le matin, au gauche le soir) équilibre la production et évite que la force de succion différente de chaque bébé ne sollicite toujours le même côté.

Avec des jumeaux prématurés : les jumeaux naissent souvent avant 36-37 SA et peuvent passer du temps en réanimation néonatale. Si les bébés ne peuvent pas encore téter, commencer à tirer ton lait avec un tire-lait dans les premières heures après la naissance est le moyen le plus efficace de lancer la production ; vise 8 à 10 séances par jour. Le peau à peau (méthode kangourou) favorise à la fois le lien et la production de lait. Le lait tiré peut être donné par sonde ou au biberon.

Chère maman, allaiter des jumeaux, c'est comme un marathon, et chaque marathon a ses points de ravitaillement. Une consultante en lactation, des groupes de parents de jumeaux et l'aide concrète de la famille (t'apporter les bébés, installer les coussins, te servir eau et collations) facilitent vraiment les choses. Si des compléments de lait infantile deviennent nécessaires, ce n'est pas un échec, c'est la vraie vie avec deux bébés : chaque goutte de lait maternel compte, et l'important, c'est que tes bébés grandissent, pas l'étiquette du mode d'alimentation.