Əkizləri əmizdirmək: tandem əmizdirmə bələdçisi

Əkiz gözləyən anaların ən çox verdiyi sual: "Südüm iki körpəyə çatacaqmı?" Əksər analar üçün cavab bəlidir. Süd istehsalı tələb-təklif sistemi ilə işləyir: iki körpə daha tez-tez və daha çox əmdikcə bədən istehsalı buna uyğun artırır. NHS və La Leche League kimi əmizdirmə üzrə nüfuzlu qurumlar düzgün dəstəklə əkizlərin (hətta üçəmlərin) tamamilə ana südü ilə qidalana bildiyini bildirir.

Tandem əmizdirmə — iki körpəni eyni anda əmizdirmək — ciddi vaxt qənaəti verir və süd istehsalını güclü stimullaşdırır. Ən çox sevilən pozisiya "ikiqat futbol (qoltuqaltı) tutuşu"dur: hər körpə bir qolunun altında, ayaqları arxaya baxır. Əkizlər üçün əmizdirmə yastığı bu pozisiyada qollarını azad edir. Alternativlər: çarpaz beşik + futbol qarışığı və ya ikisi paralel. İlk həftələrdə hər körpəni ayrıca əmizdirərək texnikanı mənimsəmək, sonra tandemə keçmək də tamamilə düzgün yoldur.

Praktik nizam: ilk həftələrdə hansı körpənin hansı döşdən, nə vaxt və nə qədər əmdiyini qeyd et — HeyMom-un əmizdirmə izləməsi məhz bunun üçündür. Döşləri yeməklər arasında dəyişmək (səhər A körpəsi sağ, axşam sol kimi) həm istehsalı tarazlaşdırır, həm də körpələrin fərqli əmmə gücünün bir tərəfə düşməsinin qarşısını alır.

Vaxtından əvvəl doğulmuş əkizlərdə: əkizlər tez-tez 36-37-ci həftədən əvvəl doğulur və bir müddət yenidoğanlar üçün reanimasiya şöbəsində (NICU) qala bilər. Körpələr hələ əmə bilmirsə, doğuşdan sonrakı ilk saatlarda pompa ilə sağmağa başlamaq istehsalı başlatmağın ən effektiv yoludur — gündə 8-10 dəfə sağım hədəflənir. Dəri-dəriyə təmas (kenquru qayğısı) həm bağlılığı, həm də süd istehsalını dəstəkləyir. Sağılmış süd körpələrə zondla və ya butulka ilə verilə bilər.

Əziz ana, əkizləri əmizdirmək marafon kimidir — hər marafonda isə dəstək məntəqələri olur. Laktasiya məsləhətçisi, əkiz anaları qrupları və ailənin praktik köməyi (körpələri gətirib-aparmaq, yastıqları düzəltmək, su və qəlyanaltı vermək) işini həqiqətən asanlaşdırır. Əlavə süd qarışığı lazım olarsa, bu uğursuzluq deyil, iki körpəli real həyatdır: ana südünün hər damlası dəyərlidir, vacib olan qidalandırma üsulun deyil, körpələrin böyüməsidir.