Körpənin hərəkətləri onun yaxşı olduğunu göstərən və sənin özünün hiss edə bildiyin ən vacib əlamətlərdən biridir. İlk hamiləlikdə hərəkətlər adətən 18-22. həftələr arasında, əvvəllər doğmusansa bir az daha tez hiss olunur. Əvvəlcə kəpənək qanadı və ya yüngül tərpənmə kimi olur, həftələr keçdikcə təpik, dönmə və çevrilmə kimi aydınlaşır. Hərəkətləri ilk dəfə nə vaxt hiss etdiyini qeyd etmək müayinələrdə həkiminə dəqiq məlumat verməyi asanlaşdırır.
Təpik saymağa adətən 28. həftədən başlanır. Geniş yayılmış üsul körpənin aktiv olduğu bir saatda rahat vəziyyət alıb 10 hərəkəti nə qədər vaxta hiss etdiyini qeyd etməkdir. Körpələrin çoxu 10 hərəkəti 2 saatdan xeyli tez tamamlayır. Burada məqsəd hansısa rəqəmə çatmaq deyil, körpənin özünəməxsus ritmini öyrənməkdir.
Körpələr gün ərzində yuxu və oyaqlıq dövrləri keçirir, buna görə hər sayım eyni alınmır. Əsas olan öyrəşdiyin ritmdən aydın sapmadır. Hərəkətlərin azaldığını, zəiflədiyini və ya dəyişdiyini hiss etsən, bunu sabaha saxlama. Müntəzəm sayım belə dəyişikliyi görməyə və həkiminə dəqiq məlumatla müraciət etməyə kömək edir. Öz qeydlərinə baxaraq danışmaq telefonda nə hiss etdiyini izah etməyi də xeyli asanlaşdırır.
Nələr edə bilərsən?
- Təpikləri bir toxunuşla say, vaxt avtomatik qeyd olunsun.
- 2 saatda 10 hərəkət hədəfinə doğru irəliləyişi halqada gör.
- Hədəfə çatılmasa, nə etməli olduğunu dərhal öyrən.
- Bugünkü cəmi və son 7 günün ortalamasını izlə.
- Keçmiş seansları tarix və müddətə görə siyahıla.
- Ən azı 3 seansdan sonra hərəkətlərini AI ilə şərh etdir.
Necə istifadə olunur?
- Körpənin adətən aktiv olduğu bir saatda sol böyrü üstə uzan və ya rahat otur.
- Seansı başlat və hər hərəkəti hiss edəndə ekrana toxun.
- 10 hərəkətə çatanda və ya 2 saat bitəndə seansı bitir.
- Nəticələri əvvəlki günlərlə müqayisə et, dəyişiklik varsa həkiminə zəng et.
Tez-tez verilən suallar
Gündə neçə təpik normaldır?
Hamı üçün keçərli tək bir rəqəm yoxdur, çünki hər körpənin öz ritmi var. Geniş qəbul olunan meyar körpənin aktiv olduğu dövrdə 2 saat ərzində ən azı 10 hərəkət hiss etməyindir. Körpələrin çoxu bunu xeyli tez tamamlayır. Əsas olan rəqəmin özü deyil, öyrəşdiyin ritmdən aydın azalma olub-olmamasıdır.
Körpənin hərəkətləri neçənci həftədə hiss olunur?
İlk hamiləlikdə hərəkətlər adətən 18-22. həftələr arasında hiss olunur. Əvvəllər doğmusansa, 16. həftədən etibarən hiss edə bilərsən. Plasentanın öndə yerləşməsi və ya bədən çəkisi kimi amillər bu vaxtı bir az gecikdirə bilər. 24. həftəyə çatıb hələ heç hərəkət hiss etməmisənsə, bunu həkiminə de.
Təpik saymağa nə vaxt başlamalı?
Müntəzəm təpik saymağa adətən 28. həftədən başlamaq tövsiyə olunur. Bu dövrdə körpənin hərəkətləri daha müntəzəm və aydın olur. Həkimin risk vəziyyətinə görə daha tez başlamağını istəyə bilər. Hər gün təxminən eyni saatda, körpənin aktiv olduğu dövrdə saymaq nəticələri müqayisə etməyi asanlaşdırır.
Körpənin hərəkətləri azalarsa nə etməli?
Hərəkətlərin azaldığını və ya dəyişdiyini hiss etsən, gözləmədən həkiminə və ya doğum şöbəsinə zəng et. Soyuq su içmək və ya nəsə yemək kimi üsullarla uzun müddət vaxt itirmək tövsiyə olunmur. Hərəkət azalması həmişə yoxlanmalı olan haldır və çox vaxt sadə bir müayinə səni sakitləşdirir. Sabaha saxlama.