Aybaşı gecikməsi necə hesablanır?
Gözlənilən aybaşı tarixi son aybaşının ilk gününə öz dövr müddətini əlavə etməklə tapılır. 28 günlük dövrdə 1 martda başlayan aybaşından sonra növbəti aybaşı təxminən 29 martda gözlənilir. Bu gün gözlənilən tarixdən sonradırsa, aradakı günlərin sayı gecikmədir.
Dövrün nizamsızdırsa, hesab yanıla bilər. Ən qısa və ən uzun dövrlərini bilirsənsə, uzununu daxil etmək lazımsız narahatlığın qarşısını alır. Dövrünü bir neçə ay qeyd etmək ortalamanı aydınlaşdırır.
Gecikmə olanda nə etməli?
- 1-3 gün: Çox vaxt normal dəyişkənlikdir. Hamiləlik ehtimalı varsa, bu dövrdə ev testi edə bilərsən.
- Bir həftə: Test mənfidirsə, səhər sidiyi ilə təkrarla və ya qan analizi (beta hCG) ver.
- Üç ay və daha çox: Hamiləlik yoxdursa, səbəbin araşdırılması üçün həkiminə müraciət et.
Test müsbətdirsə, hamiləliyini HeyMom tətbiqində izləyə bilərsən; deyilsə, ovulyasiya kalkulyatoru növbəti dövrünü planlamağa kömək edər.
Tez-tez verilən suallar
Aybaşı neçə gün gecikərsə, normaldır?
Dövr müddəti aydan aya bir neçə gün dəyişə bilər. 21-35 günlük dövrlər normal sayılır və gözlənilən gündən 5-7 gün sonra gələn aybaşı çox vaxt problem əlaməti deyil. Stres, yuxusuzluq, xəstəlik, intensiv idman və çəki dəyişikliyi aybaşını gecikdirə bilər.
Aybaşı gecikəndə hamiləlik testini nə vaxt etmək lazımdır?
Evdə edilən sidik testləri ən etibarlı nəticəni aybaşının gecikdiyi ilk gündən etibarən verir. Nəticə mənfidirsə və aybaşı hələ də gəlməyibsə, 3-7 gün sonra testi səhərin ilk sidiyi ilə təkrarla. Qan analizi (beta hCG) daha tez və daha dəqiq nəticə verir.
Test mənfidir, amma aybaşı gəlmir. Nə etməliyəm?
Tək bir mənfi test, xüsusən tez edilibsə, hamiləliyi qəti istisna etmir. Testi bir həftə sonra təkrarla. Hamiləlik yoxdursa və aybaşın 3 aydır gəlmirsə, ya da güclü ağrı və ya qeyri-adi qanaxma varsa, ginekoloqa müraciət et.
Hamiləlikdən başqa aybaşı gecikməsinin səbəbləri nələrdir?
Ən çox rast gəlinən səbəblər stres, qəfil arıqlama və ya çəki artımı, intensiv idman, əmizdirmə, tiroid problemləri, polikistoz yumurtalıq sindromu (PCOS), bəzi dərmanlar və menopauzaya keçid dövrüdür. Nizamsızlıq təkrarlanırsa, həkimin səbəbini araşdırır.
