Beklenen adet tarihi, son adetin ilk gününe kendi döngü uzunluğun eklenerek bulunur. 28 günlük döngüde 1 Mart'ta başlayan adetten sonra bir sonraki adet 29 Mart civarında beklenir. Bugün beklenen tarihten sonraysa aradaki gün sayısı gecikmedir.
Döngün düzensizse hesap yanılabilir. En kısa ve en uzun döngülerini biliyorsan uzun olanı girmek gereksiz endişeyi önler. Döngünü birkaç ay kaydetmek ortalamanı netleştirir.
Gecikmede ne yapmalı?
1-3 gün: Çoğu zaman normal dalgalanmadır. Gebelik ihtimali varsa ev testi bu dönemde yapılabilir.
Bir hafta: Test negatifse sabah idrarıyla tekrarla ya da kan testi (beta hCG) yaptır.
Üç ay ve üzeri: Gebelik yoksa nedenin araştırılması için doktoruna başvur.
Döngü uzunluğu aydan aya birkaç gün değişebilir. 21-35 gün arası döngüler normal kabul edilir ve beklenen günden 5-7 gün sonra gelen adet çoğu zaman bir sorun işareti değildir. Stres, uykusuzluk, hastalık, yoğun spor ve kilo değişimi adeti geciktirebilir.
Adet gecikince ne zaman gebelik testi yapılır?
Evde yapılan idrar testleri en güvenilir sonucu adetin geciktiği ilk gün ve sonrasında verir. Sonuç negatifse ve adet hâlâ gelmediyse 3-7 gün sonra testi sabah ilk idrarla tekrarla. Kan testi (beta hCG) daha erken ve daha kesin sonuç verir.
Test negatif ama adet gelmiyor, ne yapmalıyım?
Tek bir negatif test, özellikle erken yapıldıysa gebeliği kesin dışlamaz. Bir hafta sonra testi tekrarla. Gebelik yoksa ve adetin 3 aydır gelmiyorsa, ya da şiddetli ağrı veya anormal kanama varsa bir kadın doğum uzmanına başvur.
Adet gecikmesinin gebelik dışındaki nedenleri nelerdir?
En sık nedenler stres, ani kilo verme ya da alma, yoğun egzersiz, emzirme, tiroit sorunları, polikistik over sendromu (PKOS), bazı ilaçlar ve menopoza geçiş dönemidir. Tekrarlayan düzensizlikte doktorun nedenini araştırır.
HeyMom'u indir
Hamilelik ve bebek takibi telefonunda çok daha akıcı. Hatırlatıcılar ve bildirimler uygulamada.
