Mama Miktarı Hesaplama

Bebeğinin kilosunu ve yaşını gir, günlük mama ihtiyacını ve öğün başına yaklaşık miktarı öğren.

Beslenme

Mama miktarı nasıl hesaplanır?

İlk 6 ayda yaygın kullanılan kural, bebeğin kilosu başına günde yaklaşık 150 ml mamadır. Bu toplam gün içindeki öğün sayısına bölünerek öğün başına miktar bulunur. Bebek büyüdükçe öğün sayısı azalır, öğün başına miktar artar. Günlük toplam genellikle 1000 ml'yi geçmez.

Yaşa göre öğün düzeni

  • 0-1 ay: günde 8-12 öğün, 2-3 saatte bir
  • 1-2 ay: günde 7-8 öğün, öğün başına 90-120 ml
  • 2-4 ay: günde 6-7 öğün, öğün başına 120-150 ml
  • 4-6 ay: günde 5-6 öğün, öğün başına 150-210 ml
  • 6-12 ay: günde 3-5 öğün, ek gıdayla birlikte toplam 500-700 ml

Bebeğin açlık işaretlerine göre beslemek, saate bağlı kalmaktan daha önemlidir. Kilo alımını persentil hesaplayıcısıyla, ek gıda dönemini ek gıdaya geçiş rehberiyle takip edebilirsin. Emzirmeyle ilgili sorular için emzirme rehberine bak.

Sık sorulan sorular

Bebek günde kaç ml mama içmeli?

İlk 6 ayda genel kural, bebeğin kilosu başına günde yaklaşık 150 ml mamadır. 5 kg bir bebek günde ortalama 750 ml içer. Günlük toplam genellikle 1000 ml'yi geçmez. Her bebeğin iştahı farklıdır, bu rakam bir başlangıç noktasıdır.

Yenidoğan bir öğünde kaç ml mama içer?

İlk günlerde bebeğin midesi çok küçüktür ve öğünler 15-60 ml ile başlar. İlk haftanın sonunda öğün başına 60-90 ml'ye çıkar. Yenidoğan günde 8-12 kez beslenir. İlk hafta miktarını doktorun ya da ebenle belirle.

Bebeğin doyduğunu nasıl anlarım?

Biberondan başını çevirmesi, emmeyi yavaşlatması, ellerini gevşetmesi ve uykuya dalması doyduğunu gösterir. Biberonu bitirmeye zorlama. Günde 6 ve üzeri ıslak bez, düzenli kilo alımı ve uyanıkken keyifli olması yeterli beslendiğinin işaretleridir.

Ek gıdaya geçince mama miktarı ne olur?

6. aydan sonra ek gıda başlayınca süt ya da mama hâlâ ana besin kaynağıdır ama miktarı yavaşça azalır. 6-12 ay arasında günde yaklaşık 500-700 ml mama genellikle yeterlidir. 1 yaşından sonra bebek mamasına gerek kalmayabilir, doktorunla konuş.