Wie wird eine ausbleibende Periode berechnet?
Das erwartete Datum deiner Periode ergibt sich, indem du deine eigene Zykluslänge zum ersten Tag deiner letzten Periode addierst. Bei einem 28-Tage-Zyklus und einer Periode, die am 1. März begonnen hat, wird die nächste um den 29. März erwartet. Liegt der heutige Tag nach dem erwarteten Datum, ist die Zahl der Tage dazwischen deine Verspätung.
Wenn dein Zyklus unregelmäßig ist, kann die Berechnung danebenliegen. Wenn du deinen kürzesten und längsten Zyklus kennst, gib den längeren ein, das erspart dir unnötige Sorgen. Wenn du deinen Zyklus einige Monate lang einträgst, wird dein Durchschnitt klarer.
Was tun, wenn die Periode überfällig ist?
- 1-3 Tage: Meist ist das eine normale Schwankung. Wenn du schwanger sein könntest, kannst du in dieser Zeit einen Test zu Hause machen.
- Eine Woche: Ist der Test negativ, wiederhole ihn mit Morgenurin oder lass einen Bluttest (Beta-hCG) machen.
- Drei Monate oder länger: Wenn keine Schwangerschaft besteht, wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt, damit die Ursache abgeklärt wird.
Ist der Test positiv, kannst du deine Schwangerschaft in der HeyMom-App verfolgen; wenn nicht, hilft dir der Eisprungrechner, deinen nächsten Zyklus zu planen.
Häufige Fragen
Wie viele Tage Verspätung der Periode sind normal?
Die Zykluslänge kann von Monat zu Monat um einige Tage schwanken. Zyklen von 21-35 Tagen gelten als normal, und eine Periode, die 5-7 Tage nach dem erwarteten Tag kommt, ist oft kein Zeichen für ein Problem. Stress, Schlafmangel, Krankheit, intensiver Sport und Gewichtsveränderungen können die Periode verzögern.
Wann mache ich einen Schwangerschaftstest, wenn die Periode ausbleibt?
Urintests für zu Hause liefern ab dem ersten Tag, an dem die Periode überfällig ist, das zuverlässigste Ergebnis. Ist das Ergebnis negativ und die Periode bleibt weiter aus, wiederhole den Test 3-7 Tage später mit dem ersten Morgenurin. Ein Bluttest (Beta-hCG) liefert ein früheres und genaueres Ergebnis.
Der Test ist negativ, aber die Periode kommt nicht. Was soll ich tun?
Ein einzelner negativer Test schließt eine Schwangerschaft nicht sicher aus, besonders wenn du früh getestet hast. Wiederhole den Test eine Woche später. Wenn keine Schwangerschaft besteht und deine Periode seit 3 Monaten ausbleibt oder wenn du starke Schmerzen oder ungewöhnliche Blutungen hast, geh zu einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt.
Welche Ursachen außer einer Schwangerschaft kann eine ausbleibende Periode haben?
Die häufigsten Ursachen sind Stress, plötzliche Gewichtsabnahme oder -zunahme, intensiver Sport, Stillen, Schilddrüsenprobleme, das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), manche Medikamente und der Übergang in die Wechseljahre. Bei wiederkehrenden Unregelmäßigkeiten sucht deine Ärztin oder dein Arzt nach der Ursache.
