Guide de la grossesse gémellaire et multiple

La grossesse multiple (jumeaux, triplés) demande un suivi et des soins particuliers. Des rendez-vous médicaux plus fréquents, une alimentation soignée et une préparation à un éventuel accouchement prématuré peuvent vous protéger, toi et tes bébés.

Alimentation : les besoins caloriques peuvent être d'environ 600 calories de plus qu'avant la grossesse (environ 300 calories de plus que pour une grossesse unique) ; le mieux est de définir la quantité exacte avec ton médecin. Les besoins en protéines, en fer et en calcium augmentent aussi nettement. Il est conseillé de faire le point avec ton médecin sur ta dose d'acide folique.

Risques : l'accouchement prématuré, la prééclampsie, le diabète gestationnel et le faible poids de naissance peuvent être plus fréquents lors d'une grossesse multiple. Un suivi échographique régulier et des rendez-vous médicaux fréquents jouent un rôle très important dans la gestion de ces risques — et ce suivi se fait avec toi, pour toi.

Accouchement : lors d'une grossesse gémellaire, le moment de l'accouchement dépend du type de placentation. Si le premier bébé est tête en bas, un accouchement par voie basse peut être possible ; le mieux reste toutefois d'en parler ouvertement avec ton médecin, toutes options comprises.