Guía del embarazo de gemelos y múltiple

El embarazo múltiple (gemelos, trillizos) requiere seguimiento y cuidados especiales. En esta etapa, las consultas médicas más frecuentes, una alimentación cuidadosa y prepararte para un posible parto prematuro pueden protegerte a ti y a tus bebés.

Alimentación: la necesidad de calorías puede ser unas 600 calorías mayor que antes del embarazo (unas 300 calorías más que en un embarazo único); lo mejor es definir la cantidad exacta con tu médico. La necesidad de proteínas, hierro y calcio también aumenta de forma importante. Conviene valorar la dosis de ácido fólico junto con tu médico.

Riesgos: el parto prematuro, la preeclampsia, la diabetes gestacional y el bajo peso al nacer pueden ser más frecuentes en los embarazos múltiples. El seguimiento regular con ecografías y las consultas médicas frecuentes tienen un papel muy importante en el manejo de estos riesgos — y estos controles se hacen contigo y para ti.

Parto: en un embarazo de gemelos, el momento del parto se define según el tipo de placentación. Si el primer bebé viene de cabeza, el parto vaginal puede ser posible; aun así, lo mejor es hablar abiertamente de todas las opciones con tu médico.