Guide du voyage pendant la grossesse
Voyager en avion, en voiture et organiser ses vacances.
Équipe éditoriale HeyMom 🌸 Grossesse 1 min de lecture 
Voyager pendant la grossesse est généralement sans danger, mais prendre quelques précautions peut te rassurer. La période idéale pour voyager est le 2e trimestre (entre 14 et 28 SA) : les nausées sont passées, l'énergie est là et le ventre n'est pas encore trop gros.
En avion, porter des bas de contention, te lever pour marcher toutes les heures et boire beaucoup d'eau peut aider à réduire le risque de thrombose. La bonne façon de porter la ceinture de sécurité est au niveau des hanches, sous le ventre.
En voiture, faire une pause toutes les 1 à 2 heures pour te dégourdir les jambes est une bonne idée. La partie basse de la ceinture doit passer sur les os des hanches et la partie haute entre les seins, jamais sur le ventre.
Avant de partir, vérifier que ton assurance santé couvre les complications de la grossesse et emporter ton dossier de suivi de grossesse, les coordonnées de ton médecin et tes médicaments sur ordonnance te rassurera. Il est recommandé d'éviter les voyages dans les zones touchées par le virus Zika. Si ta grossesse est à risque, le mieux est de demander l'avis de ton médecin avant de voyager.
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