小小的臉部特徵正一點一點成形。
這週寶寶有什麼變化？
- 眼睛的色素開始形成，視神經也開始發育。
- 大腦發育得非常快；每分鐘都有數百個新的神經元形成。
- 手臂和腿的芽體出現了；小小的手指和腳趾還沒有分開。
- 心管變成 S 形並開始第一次跳動，雖然節律還不規則。
- 這一週腎臟、肝臟和肺臟的雛形開始成形。
本週給媽媽的建議
- 在床頭櫃放一些蘇打餅乾或鹹脆棒，對緩解噁心很有幫助。
- 你可以向醫師詢問維生素 B6（吡哆醇）；它可能有助於減輕噁心。
- 如果覺得筋疲力盡，白天小睡一下完全沒問題；你的身體正在密集地進行建造工作。
- 深綠色葉菜（菠菜、羽衣甘藍）富含葉酸和鐵，對你很有益。
- 避開香水、廚房氣味等誘發因素，可以幫助你控制噁心感。
今日小提醒： 早上起床前先吃一片餅乾，有助於緩解整天的噁心感。避免突然改變姿勢、慢慢起身，能讓血壓有時間穩定下來。
本內容僅供參考，不能取代醫療建議。身長和體重為平均值，每個寶寶都有自己的成長步調。
