臉部已經更明顯地呈現出人類的樣貌。
這週寶寶有什麼變化？
- 指間的蹼消失了，手指已經完全分開；寶寶可以握拳。
- 生殖器官持續發育；不過在超音波上分辨性別仍然不容易。
- 毛囊開始形成；頭髮和指甲生長的基礎正在建立。
- 橫膈膜正在發育，寶寶可以做出類似打嗝的動作。
- 鼻子和嘴唇已經完全成形；臉部明顯有了人的樣子。
本週給媽媽的建議
- 你的精力開始恢復；好好把握這股動力吧！
- 這是開始孕婦瑜伽或皮拉提斯的好時機；記得告訴帶課的老師你懷孕了。
- 在懷孕荷爾蒙的作用下，你的頭髮和指甲可能長得更快、看起來更有光澤。
- 最好預約綜合篩檢（第 11 到 14 週之間）；它有助於評估唐氏症的風險。
- 增加每天鐵的攝取會有幫助；紅肉、扁豆和杏桃乾都是很好的來源。
今日小提醒： 第一孕期辛苦的器官形成過程已經快要完成了。所有主要器官都已形成，現在進入成熟階段；深呼吸，為自己的成就感到驕傲吧。
本內容僅供參考，不能取代醫療建議。身長和體重為平均值，每個寶寶都有自己的成長步調。
