第 19 週 / 40 · 第 2 孕期

懷孕第 19 週

🧅 約一顆洋蔥的大小

距離生產約 21 週

懷孕第 19 週寶寶大小:洋蔥
15.3 cm身長
240 g體重
🧅洋蔥

觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺正分別對應到大腦的不同區域。

這週寶寶有什麼變化?

  • 一層叫做「胎脂」的白色蠟狀物質覆蓋皮膚,保護它不受羊水影響。
  • 大腦中負責五種感覺的專門區域正在分化;每一種感覺都在建立自己的神經網路。
  • 腎臟正在運作;它製造的尿液是羊水的重要來源。
  • 在乳牙牙胚的後方,恆牙的牙胚開始形成。
  • 如果是女寶寶,卵巢裡大約有 600 萬個原始卵子。

本週給媽媽的建議

  • 你可能會腿抽筋;通常在夜間特別常見。
  • 保持鹽分攝取均衡,每天喝至少 2.5 公升的液體,對你很有幫助。
  • 你可以開始使用孕婦枕來緩解臀部和背部的疼痛。
  • 你可能會注意到皮膚變化(深色斑點、黃褐斑);擦防曬非常重要。
  • 你可以預約第 20 週的詳細(結構)超音波檢查。
今日小提醒: 睡前輕輕伸展小腿,有助於預防夜間抽筋;如果考慮補充鎂,請先詢問醫師。抽筋時把腳趾往自己的方向拉、伸展小腿,可以很快緩解。
本內容僅供參考,不能取代醫療建議。身長和體重為平均值,每個寶寶都有自己的成長步調。

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