第 19 周 / 40 · 第 2 孕期

怀孕第 19 周

🧅 约一颗洋葱的大小

距离生产约 21 周

怀孕第 19 周宝宝大小:洋葱
15.3 cm身长
240 g体重
🧅洋葱

触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉正分别对应到大脑的不同区域。

这周宝宝有什么变化?

  • 一层叫做「胎脂」的白色蜡状物质覆盖皮肤,保护它不受羊水影响。
  • 大脑中负责五种感觉的专门区域正在分化;每一种感觉都在建立自己的神经网路。
  • 肾脏正在运作;它制造的尿液是羊水的重要来源。
  • 在乳牙牙胚的后方,恒牙的牙胚开始形成。
  • 如果是女宝宝,卵巢里大约有 600 万个原始卵子。

本周给妈妈的建议

  • 你可能会腿抽筋;通常在夜间特别常见。
  • 保持盐分摄取均衡,每天喝至少 2.5 公升的液体,对你很有帮助。
  • 你可以开始使用孕妇枕来缓解臀部和背部的疼痛。
  • 你可能会注意到皮肤变化(深色斑点、黄褐斑);擦防晒非常重要。
  • 你可以预约第 20 周的详细(结构)超音波检查。
今日小提醒: 睡前轻轻伸展小腿,有助于预防夜间抽筋;如果考虑补充镁,请先询问医师。抽筋时把脚趾往自己的方向拉、伸展小腿,可以很快缓解。
本内容仅供参考,不能取代医疗建议。身长和体重为平均值,每个宝宝都有自己的成长步调。

所有周次