宝宝已经超过 2 公斤了！皮肤变成粉红色，也变得柔软。
这周宝宝有什么变化？
- 中枢神经系统已经大致成熟；大脑和脊髓协调运作。
- 生产时的胎位已经相当确定；大多数头朝下的宝宝不会再转过来了。
- 胎脂层变厚；它会让宝宝更容易通过产道。
- 肺部正在快速成熟；这一周出生的宝宝大多情况良好，但可能需要在医院观察或接受特别照护一段时间。
- 免疫系统持续变强；妈妈的抗体会在头几个月保护宝宝。
本周给妈妈的建议
- 看一些关于哺乳姿势和抱宝宝技巧的影片，会让你更有信心。
- 准备待产包会很棒：妈妈用的（睡衣、拖鞋、哺乳内衣、产褥垫）和宝宝用的（衣服、包巾、尿布）。
- 失眠可能加重；白天小睡一下能帮你累积精力。
- 鼠蹊部和臀部疼痛时，你可以温敷。
- 现在就先规划好产后探访的方式是个好主意；头几天应该以休息为优先。
今日小提醒： 真正的产兆宫缩会从背部开始，往鼠蹊部扩散；发现时保持冷静并计时很重要。记下宫缩的间隔和每次持续的时间，有助于判断什么时候该去医院。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
