欢迎来到第二孕期：「黄金时期」！
这周宝宝有什么变化？
- 肠道在腹腔内就定位，消化系统开始成熟。
- 软骨正快速转变成骨头；手臂和腿的骨头变硬得特别快。
- 声带已经形成完毕；出生时哭泣的能力正在发展。
- 甲状腺开始分泌荷尔蒙；它有助于调节新陈代谢。
- 脸部肌肉积极运作；宝宝可以皱眉和嘟嘴。
本周给妈妈的建议
- 恶心感通常在这一周左右减轻；胃口会回来。
- 你可以增加蛋白质摄取，好好享受回来的精力；目标是每天 75-100 公克。
- 定期检查牙齿很重要；这个阶段妊娠牙龈炎很常见。
- 肚子上可能开始出现一条深色的线（妊娠线）；这是完全正常的，产后会消失。
- 这是开始寻找产前课程的理想时机。
今日小提醒： 在第二孕期，你会觉得更有精神、气色更好。「孕期光彩」是真的：它在这个阶段出现，是因为血量增加和荷尔蒙变化。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
