从怀孕到宝宝的头几年，每一步都陪着你

HeyMom 是什么？

HeyMom 最初是一款怀孕追踪 App，如今涵盖四个阶段：怀孕、新生儿、经期和备孕。打开 App 时选择你目前的阶段，画面和内容就会依你调整。

如果你怀孕了，可以看到宝宝这周的发育、你身体的变化，以及这周专属的建议。如果宝宝已经出生，睡眠、喂奶和尿布记录会放在最前面。如果你正在备孕，迎接你的是周期与排卵日历。不论在哪个阶段，你都能 24 小时随时向 AI 助理提问。

App 支援 iPhone 和 Android。用同一个账号，也能在电脑上透过 myheymom.com 使用，记录会与手机同步。

我们如何制作内容？

怀孕和宝宝健康是需要谨慎的主题。因此，我们的文章、每周发育信息和工具中的参考值，都以世界卫生组织（WHO）、美国妇产科医学会（ACOG）和 Mayo Clinic 等科学来源为依据。百分位与生长计算采用 WHO 生长曲线。

我们以 AI 协助撰写初稿。发布前，每篇内容都会对照这些来源核对与编修，涉及剂量、症状和警示的段落还会另外检查。每当有新的指引发布或有人回报错误，我们就会更新内容。每篇文章和每周页面都标有最后更新日期。AI 助理也遵循同样的原则：遇到紧急症状时，会引导你就医或拨打 120，不会做出诊断。

编辑：Erhan Ertören

Erhan Ertören 是 HeyMom 的创办人暨内容编辑。网站上的文章和每周发育页面，发布前都由他对照来源核对并编修。如果发现错误，欢迎写信到 destek@heymomtr.com，我们会修正内容并更新页面的更新日期。

HeyMom 的信息仅供参考，不能取代医疗建议、诊断或治疗。关于你的健康决定，请务必咨询医生。

想开始阅读，可以先逛逛文章库。

隐私与信任

• 你的健康记录保存在你的账号中，绝不会出售给第三方。
• App 与伺服器之间的所有传输都经过加密连接。
• 你可以随时删除账号和所有数据。
• 详细内容请参阅隐私权政策。

我们是谁？

HeyMom 是在土耳其开发的独立 App，由 Ersa Zirai Tarım Ltd. Şti. 旗下的小团队打造。我们会阅读来自商店评论和意见回馈表单的每一则建议，并且每周更新 App。

如有问题、建议或合作需求，欢迎写信到 destek@heymomtr.com。我们也在 Instagram（@heymomglobal）和 YouTube（@heymomapp）分享内容。