從懷孕到寶寶的頭幾年，每一步都陪著你

HeyMom 是什麼？

HeyMom 最初是一款懷孕追蹤 App，如今涵蓋四個階段：懷孕、新生兒、經期和備孕。打開 App 時選擇你目前的階段，畫面和內容就會依你調整。

如果你懷孕了，可以看到寶寶這週的發育、你身體的變化，以及這週專屬的建議。如果寶寶已經出生，睡眠、餵奶和尿布紀錄會放在最前面。如果你正在備孕，迎接你的是週期與排卵日曆。不論在哪個階段，你都能 24 小時隨時向 AI 助理提問。

App 支援 iPhone 和 Android。用同一個帳號，也能在電腦上透過 myheymom.com 使用，紀錄會與手機同步。

我們如何製作內容？

懷孕和寶寶健康是需要謹慎的主題。因此，我們的文章、每週發育資訊和工具中的參考值，都以世界衛生組織（WHO）、美國婦產科醫學會（ACOG）和 Mayo Clinic 等科學來源為依據。百分位與生長計算採用 WHO 生長曲線。

我們以 AI 協助撰寫初稿。發布前，每篇內容都會對照這些來源核對與編修，涉及劑量、症狀和警示的段落還會另外檢查。每當有新的指引發布或有人回報錯誤，我們就會更新內容。每篇文章和每週頁面都標有最後更新日期。AI 助理也遵循同樣的原則：遇到緊急症狀時，會引導你就醫或撥打 119，不會做出診斷。

編輯：Erhan Ertören

Erhan Ertören 是 HeyMom 的創辦人暨內容編輯。網站上的文章和每週發育頁面，發布前都由他對照來源核對並編修。如果發現錯誤，歡迎寫信到 destek@heymomtr.com，我們會修正內容並更新頁面的更新日期。

HeyMom 的資訊僅供參考，不能取代醫療建議、診斷或治療。關於你的健康決定，請務必諮詢醫師。

想開始閱讀，可以先逛逛文章庫。

隱私與信任

• 你的健康紀錄保存在你的帳號中，絕不會出售給第三方。
• App 與伺服器之間的所有傳輸都經過加密連線。
• 你可以隨時刪除帳號和所有資料。
• 詳細內容請參閱隱私權政策。

我們是誰？

HeyMom 是在土耳其開發的獨立 App，由 Ersa Zirai Tarım Ltd. Şti. 旗下的小團隊打造。我們會閱讀來自商店評論和意見回饋表單的每一則建議，並且每週更新 App。

如有問題、建議或合作需求，歡迎寫信到 destek@heymomtr.com。我們也在 Instagram（@heymomglobal）和 YouTube（@heymomapp）分享內容。