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血壓紀錄

記錄血壓和脈搏：立即看到狀態，追蹤曲線與趨勢，了解數值偏高時該怎麼做。

上次測量

—/—mmHg

週—

狀態—

紀錄0

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血壓數值

數值	類別	狀態
< 90/60	偏低	💙 觀察
90-119/60-79	正常	💚 理想
120-139/80-89	正常偏高	📊 留意
≥ 140/90	偏高（高血壓）	💛 告知醫師
≥ 160/110	極高	🚨 緊急

子癲前症的徵兆

劇烈頭痛
視力異常（視線模糊、閃光）
上腹痛，尤其是右側
臉部或手部突然水腫
呼吸困難

懷孕期間及產後前 6 週，若出現以上任一症狀，請立即就醫或前往急診。

正確量測的方法

量測前先坐下休息 5 分鐘。
手臂有支撐，與心臟同高。
量測時不要說話。
不要翹腳。
每天在同一個時間量。
攝取咖啡因或運動後 30 分鐘再量。

以上資訊僅供一般參考，不能取代醫療建議。

App 裡還有

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各處同步

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