你正顺利走完第一孕期！
这周宝宝有什么变化？
- 肾脏开始制造尿液；羊水会不断更新。
- 独一无二的指纹正在形成；世界上不会有任何人的指纹和它一样。
- 声带开始形成；出生时第一声哭泣的基础正在准备。
- 反射非常活跃；被碰到时手指会握起来，小脚趾也会卷起来。
- 骨髓开始制造白血球；免疫系统的基础正在建立。
本周给妈妈的建议
- 该做颈部透明带超音波检查了；建议在第 11 到 14 周之间进行。
- 这是和亲友分享好消息的完美时机；这一周之后流产的风险会大幅降低。
- 恶心感可能开始减轻；胃口回来了，试着做出健康的选择。
- 肚子可能开始稍微看得出来；每个人出现的时间都不一样，别担心。
- 你可以开始每周拍肚子的照片，或写怀孕日记来留下回忆。
今日小提醒： 养成侧睡的习惯会有帮助（左侧或右侧都可以）；到了后期，仰睡可能会压迫下腔静脉。在两腿之间夹一个枕头会更舒服。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
