别忘了问医师！

每一次产检都非常宝贵。看诊前先把问题记下来，能帮你有效运用时间，也不会漏掉重要的资讯。

1. 我的宝宝发育正常吗？可以问问超音波结果、各项测量数值和宝宝的胎位。

2. 哪些补充品适合我？了解叶酸、维生素 D、Omega-3 和铁的个人化建议非常有价值。

3. 出现哪些症状时需要去急诊？阴道出血、剧烈腹痛、视力异常和剧烈头痛都是重要的警讯——和医师讨论这些，能让你更安心。

4. 饮食、运动、旅行和亲密关系有哪些建议？每一次怀孕都是独一无二的；医师为你量身提供的建议，是你最可靠的指引。