脸部已经和出生时的样子相当接近了。
这周宝宝有什么变化？
- 肺部的分支增加，并开始制造表面张力素；这种物质有助于出生时肺部扩张。
- 宝宝开始使用眨眼反射；眼睛能对光做出反应。
- 这一周被视为「存活门槛」；如果现在出生，在加护照顾下有存活的机会，但风险仍然很高，在肚子里多待的每一周都很珍贵。
- 内耳已经完全成熟；靠着平衡感，宝宝能感知重力。
- 脸部特征（鼻子、嘴唇、下巴）几乎已经是出生时的样子了。
本周给妈妈的建议
- 该做血糖检测了（50 公克筛检，或 75 公克口服葡萄糖耐受测试，依医师安排）；妊娠糖尿病筛检可能非常重要。
- 你可以开始熟悉宝宝的胎动；这段时间每天的次数不一定相同，通常建议从第 28 周开始规律留意胎动。
- 睡眠品质可能下降；注意睡眠卫生、睡前避免看萤幕会有帮助。
- 你可以开始思考生产计划；了解自然产、水中生产或剖腹产等选择。
- 手脚水肿可能加重；如果戒指很难拿下来，试着少吃一点盐。如果脸部或手部突然肿胀、剧烈头痛或视力模糊，请立刻联络医师或前往急诊。
今日小提醒： 侧睡（左侧或右侧都可以）有助于血液流向子宫和宝宝。在两腿之间和肚子下方放几个枕头，会让这个姿势舒服很多。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
