最后几天了！你离迎接新生命已经很近了。
这周宝宝有什么变化？
- 经由脐带输送的营养开始变慢；胎盘已经进入老化过程。
- 胎盘即将完成它的任务；正在把宝宝需要的最后一批抗体传给宝宝。
- 肺部的表面张力素分泌已经全力运作；一切都准备好迎接第一次呼吸。
- 出生后大脑仍会快速发育；不过基本结构已经完成。
- 宝宝在子宫里蜷缩得最紧：双腿收向肚子，手臂贴着胸前。
本周给妈妈的建议
- 宫缩可能会变得更频繁；试着分辨真正的产兆和假性宫缩。
- 保持心情平静非常重要；冥想和想像练习有助于减轻对生产的焦虑。
- 轻松散步能支持骨盆肌肉；重力可能有助于宝宝下降。
- 产前不需要特别准备乳头；产后如果乳头破皮，羊毛脂乳霜可以带来舒缓。
- 把紧急电话（医师、医院、救护车）存在手机主画面上，是很好的主意。
今日小提醒： 如果破水了（流出羊水），即使不痛，也请联络医师并立刻前往医院。羊水通常是透明无味的；为了预防感染的风险，不要拖延很重要。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
