الأيام الأخيرة! أنتِ قريبة جدًا من لقاء حياتكِ الجديدة.
ماذا يحدث لطفلكِ هذا الأسبوع؟
- بدأ تدفّق الغذاء عبر الحبل السري بالتباطؤ؛ ودخلت المشيمة مرحلة الشيخوخة.
- تقترب المشيمة من إتمام مهمتها؛ وتنقل آخر الأجسام المضادة التي يحتاجها الطفل.
- إنتاج السورفاكتانت في الرئتين بكامل طاقته؛ وكل شيء جاهز للنفَس الأول.
- سيستمر نموّ الدماغ بسرعة بعد الولادة؛ لكن البُنى الأساسية اكتمل تكوّنها.
- الطفل في أضيق وضعية له في الرحم؛ الساقان مضمومتان إلى البطن، والذراعان على الصدر.
نصائح الأسبوع للأم
- قد تصبح الانقباضات أكثر تكرارًا؛ حاولي التمييز بين المخاض الحقيقي وانقباضات براكستون هيكس.
- الحفاظ على هدوء ذهنكِ قيّم جدًا؛ وتقنيات التأمل والتخيّل قد تساعد على تقليل قلق الولادة.
- المشي الخفيف قد يدعم عضلات الحوض؛ والجاذبية قد تساعد الطفل على النزول.
- لا حاجة إلى تحضير خاص للحلمتين قبل الولادة؛ وإن تشقّقت الحلمتان بعد الولادة فقد يكون كريم اللانولين مهدّئًا.
- من الجيد حفظ أرقام الطوارئ (الطبيب، والمستشفى، والإسعاف) على الشاشة الرئيسية لهاتفكِ.
نصيحة اليوم: إذا نزل ماء الرأس (خروج السائل الأمنيوسي)، فتواصلي مع طبيبكِ وتوجّهي إلى المستشفى فورًا حتى لو لم تشعري بألم. السائل عادةً صافٍ وبلا رائحة؛ ومن المهم عدم التأخير لتجنّب خطر العدوى.
هذا المحتوى للمعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. قيم الطول والوزن متوسطات، وكل طفل ينمو بإيقاعه الخاص.
