هناك بهلوان صغير في الداخل! العضلات تزداد قوة بسرعة.
ماذا يحدث لطفلكِ هذا الأسبوع؟
- انغلقت الجفون وستبقى مغلقة حتى الأسابيع 26-28 تقريبًا؛ فهي تحمي العينين.
- تكوّنت براعم الأسنان داخل عظام الفك؛ وتُوضع أسس الأسنان اللبنية.
- بنية العضلات تنمو بسرعة، وتحدث حركات لا إرادية؛ لا يمكنكِ الشعور بها بعد، لكن قريبًا!
- تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية بالتكوّن، لكن لا يمكن تمييز الجنس بالموجات فوق الصوتية بعد.
- تبدأ أعضاء مثل البنكرياس والمرارة والطحال بالعمل.
نصائح الأسبوع للأم
- أحماض أوميغا 3 الدهنية (السلمون، السردين، الجوز) قد تكون قيّمة جدًا لنمو دماغ طفلكِ وعينيه.
- مع بدء تمدّد جلدكِ، هذا وقت مناسب للبدء بترطيبه بزيت اللوز أو زبدة الكاكاو.
- قد ترغبين في فحص هرمونات الغدة الدرقية ضمن تحاليل الدم؛ فتغيّرات الغدة الدرقية قد تكون شائعة أثناء الحمل.
- التمارين الخفيفة 30 دقيقة يوميًا (المشي، السباحة) تساعد على تحسين الدورة الدموية والمزاج.
- قد تعانين من انسداد الأنف؛ فالتهاب الأنف الحملي طبيعي، والمحلول الملحي أكثر أمانًا من بخاخ الأنف.
نصيحة اليوم: عند تناول السمك، من الأفضل اختيار الأسماك الصغيرة قليلة الزئبق (السردين، الأنشوجة، السلمون). ومن المهم الحدّ من الأسماك الكبيرة مثل سمك أبو سيف والتونة؛ فارتفاع الزئبق فيها قد يؤثر سلبًا في نمو دماغ الطفل.
هذا المحتوى للمعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. قيم الطول والوزن متوسطات، وكل طفل ينمو بإيقاعه الخاص.
