حواس اللمس والتذوق والشم والبصر والسمع تتوزّع على مناطق منفصلة في الدماغ.
ماذا يحدث لطفلكِ هذا الأسبوع؟
- طبقة بيضاء شمعية تُسمّى «الطلاء الجنيني» تغطي الجلد لحمايته من السائل الأمنيوسي.
- تتمايز مناطق متخصصة في الدماغ لكل حاسة من الحواس الخمس؛ وكل حاسة تبني شبكتها العصبية الخاصة.
- الكليتان تعملان؛ والبول الذي تنتجانه مصدر مهم للسائل الأمنيوسي.
- تبدأ براعم الأسنان الدائمة بالتكوّن خلف براعم الأسنان اللبنية.
- لدى الإناث، يحتوي المبيضان على نحو 6 ملايين بويضة بدائية.
نصائح الأسبوع للأم
- قد تعانين من تشنجات في الساقين؛ وقد تكون شائعة خصوصًا في الليل.
- موازنة تناول الملح وشرب 2.5 لتر من السوائل يوميًا على الأقل سيفيدانكِ.
- يمكنكِ البدء باستخدام وسادة الحمل لتخفيف آلام الورك والظهر.
- قد تلاحظين تغيّرات في البشرة (بقع داكنة، الكلف)؛ واستخدام واقي الشمس مهم جدًا لبشرتكِ.
- يمكنكِ التفكير في حجز موعد الأسبوع 20 للفحص التفصيلي بالموجات فوق الصوتية (فحص التشوهات).
نصيحة اليوم: تمارين إطالة خفيفة لربلة الساق قبل النوم قد تساعد على الوقاية من التشنجات الليلية؛ وإن كنتِ تفكرين في مكمّل المغنيسيوم، فاستشيري طبيبكِ أولًا. وسحب أصابع قدميكِ نحوكِ لإطالة عضلة الساق قد يمنح راحة سريعة أثناء التشنج.
هذا المحتوى للمعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. قيم الطول والوزن متوسطات، وكل طفل ينمو بإيقاعه الخاص.
