تتزايد وظائف الدماغ بسرعة، وتُبنى الروابط بين الخلايا العصبية.
ماذا يحدث لطفلكِ هذا الأسبوع؟
- بدأت العينان بتمييز الألوان وتغيّرات الضوء؛ وطبقات الشبكية تنضج.
- يتقوّى جهاز المناعة الخاص بالطفل، مدعومًا بالأجسام المضادة التي يتلقاها من أمه.
- بدأت طيّات الدماغ (الأخاديد والتلافيف) بالتكوّن؛ ومساحة سطح الدماغ تتسع.
- يتزايد إنتاج السورفاكتانت في الرئتين؛ ويومًا بعد يوم تقوى القدرة على التنفس في العالم الخارجي.
- عند الذكور، بدأت الخصيتان بالنزول من تجويف البطن إلى كيس الصفن.
نصائح الأسبوع للأم
- أسبوع رائع لقراءة الكتب أو مشاهدة المقاطع عن الرضاعة الطبيعية ورعاية المولود.
- قد تعانين من متلازمة تململ الساقين؛ ومن الجيد فحص مستويات الحديد والمغنيسيوم لديكِ.
- الضغط في منطقة الحوض أمر طبيعي؛ وقد تقل سعة المثانة مع نمو الطفل.
- يمكنكِ البدء بإعداد قائمة بما ستضعينه في حقيبة المستشفى.
- من الرائع أن تتناقشي مع زوجكِ في خطة الولادة وتفضيلاتكِ؛ فمن المهم أن يستعد زوجكِ للمرحلة أيضًا.
نصيحة اليوم: البيلاتس أو اليوغا المخصصة للحوامل قد تخففان كثيرًا ألم الظهر الناتج عن تغيّر وضعية جسمكِ. كما تقوّي هذه التمارين عضلات قاع الحوض، فتدعم استعدادكِ للولادة.
هذا المحتوى للمعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. قيم الطول والوزن متوسطات، وكل طفل ينمو بإيقاعه الخاص.
