大腦功能快速提升，神經元之間正在建立連結。
這週寶寶有什麼變化？
- 眼睛開始分辨顏色和光線變化；視網膜的各層逐漸成熟。
- 寶寶自身的免疫系統逐漸變強；從媽媽那裡得到的抗體也在支持它。
- 大腦的皺褶（腦溝和腦迴）開始形成；大腦表面積增加。
- 肺部的表面張力素分泌增加；在外面世界呼吸的能力一天比一天好。
- 如果是男寶寶，睪丸開始從腹腔下降到陰囊。
本週給媽媽的建議
- 這一週很適合閱讀或觀看關於哺乳和新生兒照顧的書籍和影片。
- 你可能會有不寧腿症候群；檢查鐵和鎂的濃度是個好主意。
- 骨盆區域有壓迫感是正常的；隨著寶寶長大，膀胱容量可能會變小。
- 你可以開始列待產包要帶的東西。
- 如果你和另一半能一起討論生產計畫和各自的想法會很棒；讓另一半也為這個過程做好準備很重要。
今日小提醒： 皮拉提斯或孕婦瑜伽能大幅緩解因姿勢改變而出現的背痛。這些運動也能強化骨盆底肌，幫助你為生產做準備。
本內容僅供參考，不能取代醫療建議。身長和體重為平均值，每個寶寶都有自己的成長步調。
