歡迎來到第二孕期：「黃金時期」！
這週寶寶有什麼變化？
- 腸道在腹腔內就定位，消化系統開始成熟。
- 軟骨正快速轉變成骨頭；手臂和腿的骨頭變硬得特別快。
- 聲帶已經形成完畢；出生時哭泣的能力正在發展。
- 甲狀腺開始分泌荷爾蒙；它有助於調節新陳代謝。
- 臉部肌肉積極運作；寶寶可以皺眉和嘟嘴。
本週給媽媽的建議
- 噁心感通常在這一週左右減輕；胃口會回來。
- 你可以增加蛋白質攝取，好好享受回來的精力；目標是每天 75-100 公克。
- 定期檢查牙齒很重要；這個階段妊娠牙齦炎很常見。
- 肚子上可能開始出現一條深色的線（妊娠線）；這是完全正常的，產後會消失。
- 這是開始尋找產前課程的理想時機。
今日小提醒： 在第二孕期，你會覺得更有精神、氣色更好。「孕期光彩」是真的：它在這個階段出現，是因為血量增加和荷爾蒙變化。
本內容僅供參考，不能取代醫療建議。身長和體重為平均值，每個寶寶都有自己的成長步調。
