بدأ صغيركِ بتكوين دورة النوم والاستيقاظ الخاصة به.
ماذا يحدث لطفلكِ هذا الأسبوع؟
- نمت براعم التذوق على اللسان، ويستطيع الطفل تمييز النكهات في السائل الأمنيوسي.
- يستطيع الطفل تذوّق نكهات الأطعمة التي تتناولينها عبر السائل الأمنيوسي؛ فتفضيلاته الغذائية بدأت تتكوّن منذ الآن!
- دورات النوم والاستيقاظ المنتظمة تتكوّن؛ وغالبًا ما ينام الطفل وأنتِ مستيقظة.
- يبدأ نخاع العظم بتولّي إنتاج خلايا الدم بدلًا من الكبد.
- الحركات أكثر تناسقًا وقوة؛ ويمكنكِ الآن الشعور بالركلات واللكمات بوضوح.
نصائح الأسبوع للأم
- الانتباه إلى عدم الوقوف لفترات طويلة قد يساعد على الوقاية من الدوالي. وقد تفيد الجوارب الضاغطة أيضًا.
- إراحة ساقيكِ كثيرًا أمر رائع؛ وجرّبي رفع قدميكِ عند الجلوس.
- زيادة نحو 0.5 كغ أسبوعيًا طبيعية تمامًا في هذه الفترة. ومتابعة الزيادة المفرطة أو غير الكافية مع طبيبكِ هي الطريقة الأكثر أمانًا.
- قد تبدأ حرقة المعدة والارتجاع؛ وتناول كميات صغيرة على فترات متقاربة سيُشعركِ بتحسّن كبير.
- يمكنكِ البدء بالبحث عن دورات التحضير للولادة والتسجيل فيها؛ وتتوفر خيارات عبر الإنترنت أيضًا.
نصيحة اليوم: قد تلاحظين أن طفلكِ يصبح أكثر نشاطًا عندما تتناولين الشوكولاتة أو الحلويات! تُظهر الأبحاث أنه عندما تتناول الأمهات نكهات متنوعة، يميل الأطفال إلى تقبّل تلك النكهات أكثر بعد الولادة.
هذا المحتوى للمعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. قيم الطول والوزن متوسطات، وكل طفل ينمو بإيقاعه الخاص.
