Il tuo piccolo ha iniziato a sviluppare il suo ritmo sonno-veglia.
Cosa succede al tuo bambino questa settimana?
- Le papille gustative sulla lingua si sono sviluppate e il bambino riesce a distinguere i sapori nel liquido amniotico.
- Attraverso il liquido amniotico il bambino sente il sapore dei cibi che mangi; le preferenze alimentari si stanno già formando!
- Si stanno sviluppando cicli regolari di sonno e veglia; spesso il bambino dorme mentre tu sei sveglia.
- Il midollo osseo sta iniziando a prendere il posto del fegato nella produzione delle cellule del sangue.
- I movimenti sono più coordinati e forti; ora senti chiaramente calci e pugni.
I consigli della settimana per la mamma
- Evitare di stare in piedi troppo a lungo aiuta a prevenire le vene varicose. Anche le calze a compressione possono essere utili.
- Far riposare spesso le gambe ti fa benissimo; quando sei seduta, prova a tenere i piedi sollevati.
- In questo periodo è del tutto normale prendere circa 0,5 kg a settimana. Controllare con il tuo medico un aumento di peso eccessivo o insufficiente è la scelta più sicura.
- Possono comparire bruciore di stomaco e reflusso; mangiare porzioni piccole e frequenti ti farà stare molto meglio.
- Puoi iniziare a informarti e iscriverti a un corso di accompagnamento alla nascita; ci sono anche opzioni online.
Consiglio del giorno: Forse noterai che il bambino diventa più vivace quando mangi cioccolato o dolci! Gli studi mostrano che, quando la mamma assaggia sapori diversi, dopo la nascita il bambino tende ad accettarli più facilmente.
Questo contenuto ha solo scopo informativo e non sostituisce il parere medico. Lunghezza e peso sono valori medi; ogni bambino cresce con i suoi tempi.
