Tutti i sensi sono al lavoro. Quando accarezzi la pancia, il tuo bambino potrebbe risponderti da dentro.
Cosa succede al tuo bambino questa settimana?
- Le circonvoluzioni del cervello si approfondiscono; queste strutture ospitano più neuroni e aumentano le capacità cognitive.
- Il bambino ha iniziato a sviluppare la capacità di regolare da solo la temperatura corporea.
- Il midollo osseo rosso ha preso completamente in carico la produzione delle cellule del sangue; il fegato è sollevato da questo compito.
- La lanugine inizia a cadere, anche se un po' potrebbe essere ancora visibile alla nascita.
- Il liquido amniotico continua ad aumentare; di solito raggiunge il massimo, circa 800 ml-1 litro, tra la 34ª e la 36ª settimana.
I consigli della settimana per la mamma
- Con la digestione più lenta può comparire la stitichezza; cibi ricchi di fibre e tanta acqua sono le soluzioni più efficaci.
- Sarebbe ottimo esercitarti con la respirazione; ti sarà molto utile durante il travaglio.
- Se il mal di schiena aumenta, puoi provare con impacchi caldi e dolci esercizi di allungamento.
- Potrebbe essere l'ultima occasione per iscriverti a un corso sulla cura del neonato; imparare a cambiare il pannolino, fare il bagnetto e allattare ti darà sicurezza.
- Prendi sul serio i sintomi della preeclampsia (forte mal di testa, disturbi della vista, gonfiore improvviso) e contatta subito il tuo medico.
Consiglio del giorno: Per alleviare il bruciore di stomaco, prova a sollevare leggermente testa e spalle con un cuscino quando dormi. Smettere di mangiare 2-3 ore prima di andare a letto ed evitare cibi piccanti e acidi: piccoli cambiamenti che possono migliorare molto le tue notti.
Questo contenuto ha solo scopo informativo e non sostituisce il parere medico. Lunghezza e peso sono valori medi; ogni bambino cresce con i suoi tempi.
