Il battito del cuore ora è ritmico e regolare!
Cosa succede al tuo bambino questa settimana?
- I tratti del viso si definiscono meglio; naso, mento e labbro superiore iniziano a formarsi.
- Il fegato ha iniziato a produrre sangue e i reni stanno prendendo forma.
- Il cuore batte circa 100-160 volte al minuto e inizia a dividersi in quattro cavità.
- La struttura dell'orecchio interno inizia a svilupparsi; si gettano le basi dell'organo dell'equilibrio.
- Le basi dell'apparato digerente e respiratorio si differenziano rapidamente.
I consigli della settimana per la mamma
- Questo può essere il periodo più intenso per nausea e sensibilità agli odori; di solito migliora verso la 12ª-14ª settimana. Se non riesci a trattenere i liquidi, perdi peso o fai pipì molto meno del solito, avvisa il medico.
- È una buona idea evitare cibi acidi e grassi; scegli spuntini leggeri e ricchi di proteine.
- Curare l'igiene orale è importante; gli ormoni della gravidanza possono rendere le gengive più sensibili.
- Cerca di bere 2-3 litri d'acqua al giorno; la disidratazione può peggiorare la nausea.
- Sentirti emotivamente più sensibile è del tutto normale; i cambiamenti ormonali possono influire sull'umore.
Consiglio del giorno: Prova a prendere il ferro insieme a cibi ricchi di vitamina C (spremuta d'arancia, peperone rosso) per assorbirlo meglio. Meglio bere tè e caffè almeno 2 ore dopo le compresse di ferro, perché i tannini possono ridurne molto l'assorbimento.
Questo contenuto ha solo scopo informativo e non sostituisce il parere medico. Lunghezza e peso sono valori medi; ogni bambino cresce con i suoi tempi.
