Guida all'allattamento
Posizioni a culla, culla incrociata, rugby e sdraiata su un fianco; i quattro passi per un attacco corretto e i segnali che l’allattamento va bene.
Pancia contro panciaOrecchio, spalla, anca allineati 
Mano su collo e spalleSeno a forma di U 
Nessuna pressione sulla cicatriceSostegno del cuscino 
Naso al capezzoloCuscini lontani dal bambino Posizione a culla
- Appoggia la testa del bambino nell'incavo del gomito dalla stessa parte del seno.
- Pancia contro pancia. Orecchio, spalla e anca sulla stessa linea.
- Sostieni la schiena con l'avambraccio e il sederino con la mano. Un cuscino in grembo ti risparmia il braccio.
Posizione a culla incrociata
- Appoggia lungo la schiena del bambino il braccio opposto al seno da cui allatti.
- La mano sostiene collo e spalle, non la nuca, così la testa può inclinarsi un po' indietro.
- Con l'altra mano sostieni il seno a forma di U, con le dita ben lontane dal capezzolo.
Posizione rugby
- Metti un cuscino al tuo fianco. Il bambino sta sotto il tuo braccio, con le gambe rivolte dietro di te.
- L'avambraccio sostiene la schiena, la mano sostiene il collo.
- Nessuna pressione sulla cicatrice del cesareo. Con i gemelli puoi allattare da entrambi i lati insieme.
Sdraiata su un fianco
- Sdraiatevi entrambi su un fianco, pancia contro pancia. Il naso del bambino all'altezza del capezzolo.
- Non mettere un cuscino sotto la testa del bambino. Adagialo su una superficie piana e rigida e sostieni la schiena con la mano o un asciugamano arrotolato.
- Se rischi di addormentarti, tieni cuscini e piumone lontani dal bambino. Dopo, rimettilo nel suo lettino a pancia in su.
Non allattare a letto dopo aver bevuto alcol, fumato, preso sonniferi o se sei estremamente stanca. Addormentarsi su un divano o una poltrona è più rischioso che a letto.
Avvia il timer con questa posizioneUn buon attacco
- 1Naso al capezzolo
Porta il bambino al seno, non il seno al bambino.
- 2Aspetta la bocca ben aperta
Sfiora il labbro superiore con il capezzolo e aspetta un'apertura grande, come uno sbadiglio.
- 3Prima tocca il mento
Con la testa leggermente inclinata indietro, il labbro inferiore si appoggia ben lontano dal capezzolo.
- 4Labbra estroflesse
Mento premuto sul seno, capezzolo verso il palato, guance tonde.
- Bocca ben aperta
- Labbra estroflesse
- Mento sul seno
- Solo il capezzolo in bocca
- Labbra rientrate
- Mento lontano dal seno
Sta andando bene?
Prima suzioni rapide, poi deglutizioni lente e profonde che puoi sentire
Le guance restano tonde, senza fossette
Dal 5° giorno, sei o più pannolini bagnati al giorno
Schiocchi o rumori di risucchio possono indicare un attacco superficiale
Se il capezzolo esce schiacciato come la punta di un rossetto, riprova
Se fa male, non staccarlo tirando. Infila il mignolo nell'angolo della bocca del bambino per interrompere la suzione, poi riattaccalo.
Se il dolore dura oltre il primo minuto, hai ragadi o il capezzolo sanguina, il seno è arrossato e hai la febbre, o il bambino non bagna abbastanza pannolini, contatta l'ostetrica, il medico o una consulente per l'allattamento.