Guia de amamentação
Posições de berço, berço cruzado, bola de futebol americano e deitada de lado; os quatro passos da pega correta e os sinais de que a amamentação vai bem.
Barriga com barrigaOrelha, ombro e quadril alinhados 
Mão na nuca e ombrosSeio em U 
Sem pressão na cicatrizApoio da almofada 
Nariz na altura do mamiloTravesseiros longe do bebê Posição de berço
- A cabeça do bebê fica na dobra do seu cotovelo, do mesmo lado do seio.
- Barriga com barriga. Orelha, ombro e quadril em linha reta.
- Apoie as costas com o antebraço e o bumbum com a mão. Uma almofada no colo alivia o braço.
Berço cruzado
- Passe o braço oposto ao longo das costas do bebê.
- Sua mão segura a nuca e os ombros, não a parte de trás da cabeça, para ela inclinar um pouco para trás.
- Com a outra mão, segure o seio em U, com os dedos longe do mamilo.
Posição invertida (bola de futebol)
- Coloque uma almofada ao lado. O bebê fica sob o seu braço, com as pernas para trás.
- O antebraço apoia as costas e a mão sustenta a nuca.
- Nenhuma pressão na cicatriz da cesárea. Com gêmeos, dá para amamentar os dois ao mesmo tempo.
Deitada de lado
- As duas de lado, barriga com barriga. O nariz do bebê na altura do mamilo.
- Sem travesseiro sob a cabeça do bebê, em superfície plana e firme. Apoie as costas com a mão ou uma toalha enrolada.
- Se puder cochilar, afaste travesseiros e edredom do bebê. Depois, coloque-o de barriga para cima no próprio berço.
Não amamente na cama depois de álcool, cigarro, remédio para dormir ou com muito cansaço. Cochilar no sofá ou na poltrona é mais arriscado que na cama.
Iniciar o cronômetro com esta posiçãoBoa pega
- 1Nariz na altura do mamilo
Leve o bebê ao seio, não o seio ao bebê.
- 2Boca bem aberta
Passe o mamilo no lábio de cima e espere uma abertura grande, como um bocejo.
- 3O queixo toca primeiro
Cabeça um pouco para trás; o lábio de baixo encosta longe do mamilo.
- 4Lábios virados para fora
Queixo encostado no seio, mamilo para o céu da boca, bochechas redondas.
- Boca bem aberta
- Lábios para fora
- Queixo no seio
- Só o mamilo na boca
- Lábios para dentro
- Queixo longe do seio
Está indo bem?
Primeiro sucções rápidas, depois goles lentos e profundos que dá para ouvir
Bochechas redondas, sem covinhas
A partir do 5º dia, seis ou mais fraldas molhadas por dia
Estalos ou cliques podem indicar pega rasa
Se o mamilo sair achatado como ponta de batom, tente de novo
Se doer, não puxe. Coloque o dedo mindinho no canto da boca do bebê para quebrar o vácuo e ajuste a pega de novo.
Se a dor continuar depois do primeiro minuto, o mamilo rachar ou sangrar, o seio ficar vermelho e você tiver febre, ou o bebê não molhar fraldas suficientes, procure sua obstetriz, seu médico ou uma consultora de amamentação.