Temperatura basale

Registra la temperatura basale che misuri al mattino, guarda il grafico insieme alle fasi del ciclo e cogli il rialzo dopo l’ovulazione.

Nessuna misurazione oggi

—°C

Misurala appena sveglia al mattino

Scorciatoia: N

Ultimi 30 giorni

Per il grafico servono almeno 2 misurazioni

Misurazioni recenti

Ancora nessuna misurazione. Inserisci la prima con "Aggiungi temperatura".

Come misurarla

Misurala appena sveglia, prima di alzarti dal letto.
Misurala ogni giorno alla stessa ora, dopo almeno 3 ore di sonno.
Dopo l’ovulazione la temperatura sale di 0,2-0,5 °C.

Malattia, alcol, sonno scarso o una misurazione in ritardo influenzano il risultato. Segna questi giorni come fattore; non vengono contati per rilevare il rialzo.

Come si legge il grafico?

La linea rossa tratteggiata (coverline) è la più alta delle 6 misurazioni prima del rialzo. Si parla di rialzo quando 3 misurazioni di fila superano questa linea e l’ultima è almeno 0,2 °C più alta. Si considera che l’ovulazione sia avvenuta il giorno prima del rialzo.

Inoltre nell’app

L’analisi con l’IA che interpreta le tue misurazioni insieme ai test di ovulazione e la registrazione dell’ovulazione confermata nel calendario mestruale sono nell’app HeyMom.

Uguale ovunque

I tuoi dati vengono salvati nel tuo account e compaiono allo stesso modo nell’app HeyMom sul telefono.

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