Der Herzschlag ist jetzt rhythmisch und gleichmäßig!
Was passiert diese Woche bei deinem Baby?
- Die Gesichtszüge werden deutlicher; Nase, Kinn und Oberlippe zeichnen sich ab.
- Die Leber hat begonnen, Blut zu bilden, und die Nieren nehmen Form an.
- Das Herz schlägt etwa 100-160 Mal pro Minute und beginnt, sich in vier Kammern zu teilen.
- Das Innenohr entsteht; die Grundlagen des Gleichgewichtsorgans werden gelegt.
- Die Anlagen von Darm und Atemwegen differenzieren sich rasch.
Tipps für dich in dieser Woche
- Das kann die intensivste Zeit für Übelkeit und Geruchsempfindlichkeit sein; meist lässt sie bis Woche 12-14 nach. Wenn du keine Flüssigkeit bei dir behältst, abnimmst oder viel weniger Urin hast, sag deiner Ärztin Bescheid.
- Säurehaltige und fettige Speisen zu meiden, ist eine gute Idee; greife lieber zu leichten, eiweißreichen Snacks.
- Achte auf deine Mundhygiene; Schwangerschaftshormone können das Zahnfleisch empfindlicher machen.
- Trinke täglich 2-3 Liter Wasser; Flüssigkeitsmangel kann Übelkeit verstärken.
- Dich emotional empfindlich zu fühlen, ist völlig normal; die hormonelle Umstellung wirkt sich auf deine Stimmung aus.
Tipp des Tages: Nimm Eisenpräparate zusammen mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln (Orangensaft, Paprika) ein, um die Aufnahme zu verbessern. Tee und Kaffee solltest du frühestens 2 Stunden danach trinken — Tannin senkt die Eisenaufnahme deutlich.
Dieser Inhalt dient nur der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Größe und Gewicht sind Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo.
