Die kritische Entwicklungsphase geht zu Ende: Ab Ende dieser Woche heißt der Embryo offiziell „Fötus". Die Knochen härten langsam aus.
Was passiert diese Woche bei deinem Baby?
- Erste Schluck- und Saugreflexe sind da; das Baby kann Fruchtwasser schlucken.
- Das äußere Ohr nimmt Form an und an Fingern und Zehen zeigen sich Nagelanlagen.
- Knochengewebe ersetzt nach und nach den Knorpel; das Skelett wird fester.
- Das Gehirn wächst sehr schnell und der Kopf macht etwa die Hälfte der Körpergröße aus.
- Die Leber bildet rote Blutkörperchen; diese Aufgabe übernimmt später das Knochenmark.
Tipps für dich in dieser Woche
- Dein Kalziumbedarf steigt; empfohlen werden mindestens 1000 mg täglich.
- Du kannst dich nach erster Umstandsmode umsehen; Modelle mit elastischem Bund fühlen sich deutlich besser an.
- Hautveränderungen (dunklere Stellen, Unreinheiten) können auftreten; sie sind hormonell bedingt und meist vorübergehend.
- Du kannst mit deiner Ärztin über das Ersttrimester-Screening und, wenn du möchtest, den NIPT (DNA-Bluttest) sprechen.
- Tiefe Atemübungen und Entspannungstechniken helfen dir, Stress abzubauen.
Tipp des Tages: Wenn du keine Milch trinken magst, sind Brokkoli, Mandeln, Feigen und Sesam wunderbare Kalziumquellen. Kalzium ist entscheidend für Knochen und Zähne deines Babys; bei zu geringer Zufuhr greift dein Körper auf dein eigenes Knochenkalzium zurück.
Dieser Inhalt dient nur der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Größe und Gewicht sind Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo.
