La phase critique du développement se termine : à la fin de cette semaine, l'embryon s'appelle officiellement un « fœtus ». Les os durcissent peu à peu.
Que se passe-t-il pour ton bébé cette semaine ?
- De minuscules réflexes de déglutition et de succion sont apparus ; le bébé peut avaler du liquide amniotique.
- L'oreille externe prend forme et des ébauches d'ongles apparaissent aux doigts et aux orteils.
- Le tissu osseux commence à remplacer le cartilage ; le squelette se renforce.
- Le cerveau grandit très vite et la tête représente environ la moitié du corps.
- Le foie produit des globules rouges ; ce rôle sera ensuite repris par la moelle osseuse.
Les conseils de la semaine pour toi
- Tes besoins en calcium augmentent ; il est recommandé d'en consommer au moins 1000 mg par jour.
- Tu peux commencer à regarder tes premiers vêtements de grossesse pour ton confort ; ceux à taille élastique te feront du bien.
- Tu remarques peut-être des changements de peau (taches, acné) ; ils sont liés aux hormones et généralement passagers.
- Tu peux parler avec ton médecin ou ta sage-femme du dépistage combiné du premier trimestre et, si tu le souhaites, du DPNI (test ADN sur ton sang).
- Tu peux essayer la respiration profonde et les techniques de relaxation pour gérer le stress.
Astuce du jour : Si tu ne bois pas de lait, le brocoli, les amandes, les figues et les graines de sésame sont de merveilleuses sources de calcium. Le calcium est essentiel pour les os et les dents de ton bébé ; si l'apport est insuffisant, ton corps peut puiser dans le calcium de tes propres os.
Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace pas un avis médical. Les tailles et poids sont des moyennes ; chaque bébé grandit à son rythme.
