Tous les sens sont en pleine activité. Quand tu caresses ton ventre, ton bébé peut te répondre de l'intérieur.
Que se passe-t-il pour ton bébé cette semaine ?
- Les plis du cerveau se creusent ; ces structures abritent plus de neurones et augmentent les capacités intellectuelles.
- Le bébé a commencé à développer la capacité de réguler sa propre température corporelle.
- La moelle osseuse rouge a entièrement pris en charge la production des cellules sanguines ; le foie est libéré de cette tâche.
- Le lanugo commence à tomber ; il peut toutefois en rester un peu à la naissance.
- Le liquide amniotique continue d'augmenter ; il atteint généralement son maximum, environ 800 ml à 1 litre, entre 34 et 36 SA.
Les conseils de la semaine pour toi
- La constipation peut apparaître car la digestion ralentit ; les aliments riches en fibres et beaucoup d'eau sont les solutions les plus efficaces.
- T'entraîner aux exercices de respiration serait idéal ; ils te seront très utiles pendant le travail.
- Si le mal de dos augmente, tu peux essayer des compresses chaudes et des étirements doux.
- C'est peut-être ta dernière occasion de t'inscrire à un atelier de soins du bébé ; apprendre à changer une couche, donner le bain et allaiter te donnera confiance.
- Prends au sérieux les symptômes de prééclampsie (maux de tête violents, troubles de la vue, gonflement soudain) et contacte immédiatement ton médecin.
Astuce du jour : Pour soulager les brûlures d'estomac, essaie de surélever un peu ta tête et tes épaules avec un oreiller pour dormir. Arrêter de manger 2 à 3 h avant le coucher et éviter les aliments épicés et acides sont des changements simples qui améliorent beaucoup tes nuits.
Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace pas un avis médical. Les tailles et poids sont des moyennes ; chaque bébé grandit à son rythme.
