Complètement prêt, il attend. Ses ongles dépassent peut-être même déjà le bout de ses doigts.
Que se passe-t-il pour ton bébé cette semaine ?
- Le bébé dort beaucoup pour faire le plein d'énergie avant le grand voyage de la naissance ; il dort 12 à 16 h par jour.
- La couleur des yeux est en général bleu foncé ou grise pour l'instant ; la couleur définitive apparaîtra entre 6 et 12 mois.
- Le méconium accumulé dans les intestins formera les premières selles après la naissance.
- Le lanugo est presque entièrement tombé ; la peau est lisse et douce.
- Les réflexes d'agrippement, de succion, de déglutition et de respiration sont complètement prêts pour la naissance.
Les conseils de la semaine pour toi
- Faire des réserves d'énergie est très important ; repose-toi autant que possible, car le travail peut ressembler à un marathon physique.
- Tu peux observer tes contractions sans paniquer ; suivre leur fréquence et leur durée avec une application peut être utile.
- La marche douce peut aider le travail à se déclencher ; mais veille à ne pas trop en faire.
- Prévenir la personne que tu veux à tes côtés à la maternité (partenaire, mère, doula) et t'assurer qu'elle est prête serait une très bonne idée.
- L'appétit peut diminuer dans les dernières semaines ; tu peux maintenir ton énergie avec de petites collations nourrissantes.
Astuce du jour : Retiens la règle 5-1-1 : si les contractions reviennent toutes les 5 min, durent 1 min et que cela dure depuis 1 h, il est peut-être temps de partir à la maternité ! Cette règle vaut pour un premier accouchement ; si tu as déjà accouché, il faudra peut-être partir plus tôt. Si tu perds les eaux, si tu saignes ou si ton bébé bouge moins, va à la maternité sans attendre les contractions.
Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace pas un avis médical. Les tailles et poids sont des moyennes ; chaque bébé grandit à son rythme.
