Vollständig bereit und wartend. Die Nägel können sogar über die Fingerkuppen hinausgewachsen sein.
Was passiert diese Woche bei deinem Baby?
- Das Baby schläft viel, um Kraft für die Geburt zu sammeln; 12-16 Stunden am Tag.
- Die Augenfarbe ist meist noch dunkelblau oder grau; die endgültige Farbe zeigt sich in 6-12 Monaten.
- Das im Darm gesammelte Mekonium bildet nach der Geburt den ersten Stuhl.
- Die Lanugo-Härchen sind weitgehend ausgefallen; die Haut ist glatt und weich.
- Greif-, Saug-, Schluck- und Atemreflex sind vollständig bereit für die Geburt.
Tipps für dich in dieser Woche
- Kraft zu sammeln ist sehr wichtig; ruh dich so viel wie möglich aus — eine Geburt ist wie ein körperlicher Marathon.
- Beobachte deine Wehen ohne Panik; eine App zum Messen von Abstand und Dauer kann helfen.
- Leichte Spaziergänge können die Geburt in Gang bringen; überanstrenge dich dabei aber nicht.
- Die Person, die dich in der Klinik begleiten soll (Partner, Mutter, Doula), zu informieren und bereitzuhalten, wäre gut.
- In den letzten Wochen kann der Appetit nachlassen; kleine, nahrhafte Snacks halten deine Energie oben.
Tipp des Tages: Denk an die 5-1-1-Regel: Kommen die Wehen alle 5 Minuten, dauern je 1 Minute und geht das seit 1 Stunde so, ist es Zeit für die Klinik! Die Regel gilt für die erste Geburt; wenn du schon ein Kind geboren hast, solltest du eventuell früher losfahren. Bei Blasensprung, Blutung oder weniger Kindsbewegungen fahr in die Klinik, ohne auf Wehen zu warten.
Dieser Inhalt dient nur der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Größe und Gewicht sind Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo.
