Da turnt eine kleine Akrobatin! Die Muskeln werden rasch kräftiger.
Was passiert diese Woche bei deinem Baby?
- Die Augenlider sind geschlossen und bleiben es bis etwa Woche 26-28; sie schützen die Augen.
- In den Kieferknochen sind Zahnknospen entstanden; die Milchzähne werden angelegt.
- Die Muskulatur entwickelt sich schnell und es kommt zu unwillkürlichen Bewegungen; spüren kannst du sie noch nicht — bald aber schon!
- Die äußeren Geschlechtsorgane beginnen sich zu bilden, im Ultraschall ist das Geschlecht aber noch nicht erkennbar.
- Organe wie Bauchspeicheldrüse, Gallenblase und Milz nehmen ihre Arbeit auf.
Tipps für dich in dieser Woche
- Omega-3-Fettsäuren (Lachs, Sardinen, Walnüsse) sind für die Gehirn- und Augenentwicklung deines Babys sehr wertvoll.
- Da sich deine Haut zu dehnen beginnt, ist jetzt ein guter Zeitpunkt für Mandelöl oder Kakaobutter.
- Lass beim Blutbild auch die Schilddrüsenwerte prüfen; Veränderungen sind in der Schwangerschaft häufig.
- Täglich 30 Minuten sanfte Bewegung (Gehen, Schwimmen) verbessern Kreislauf und Stimmung.
- Eine verstopfte Nase kann auftreten; Schwangerschaftsschnupfen ist normal — Kochsalzlösung ist sicherer als abschwellendes Spray.
Tipp des Tages: Wähle beim Fisch am besten kleine Sorten mit niedrigem Quecksilbergehalt (Sardinen, Sardellen, Lachs). Große Fische wie Schwertfisch und Thunfisch solltest du begrenzen; ihr hoher Quecksilbergehalt kann die Gehirnentwicklung beeinträchtigen.
Dieser Inhalt dient nur der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Größe und Gewicht sind Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo.
