İçəridə kiçik bir akrobat var! Əzələlər sürətlə güclənir.
Bu həftə körpəndə nələr baş verir?
- Göz qapaqları bağlandı və təxminən 26-28. həftəyə qədər bağlı qalacaq; gözləri qoruyur.
- Diş tumurcuqları çənə sümüklərinin içində yarandı; süd dişlərinin təməli qoyulur.
- Əzələ quruluşu sürətlə inkişaf edir və qeyri-ixtiyari hərəkətlər edə bilir; hələ hiss edə bilməzsən, amma tezliklə!
- Xarici cinsiyyət orqanları formalaşmağa başlayır, amma USM-də hələ cinsiyyəti ayırd etmək olmur.
- Mədəaltı vəzi, öd kisəsi və dalaq kimi orqanlar işləməyə başlayır.
Bu həftə ana üçün tövsiyələr
- Omeqa-3 yağ turşuları (qızılbalıq, sardina, qoz) körpənin beyin və göz inkişafı üçün çox dəyərli ola bilər.
- Dəri dartılmağa başladığı üçün badam yağı və ya kakao yağı ilə nəmləndirməyə başlasan, yaxşı olar.
- Qan analizlərində tiroid hormonlarının yoxlanmasını xahiş edə bilərsən; hamiləlikdə tiroid dəyişiklikləri yayğın ola bilər.
- Gündə 30 dəqiqə yüngül məşq (gəzinti, üzgüçülük) qan dövranını və əhvalını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər; həkimin başqa cür deməyibsə.
- Burun tutulması yaşaya bilərsən; hamiləlik riniti normaldır. Dekonqestant burun spreylərini həkiminlə və ya əczaçınla məsləhətləşmədən istifadə etmə; fizioloji məhlul kimi seçimləri də ondan soruş.
Günün məsləhəti: Balıq yeyəndə civəsi az olan balıqlara (sardina, xamsı, qızılbalıq) üstünlük versən, yaxşı olar. Qılınc balığı, köpəkbalığı, kral skumbriyası və iri gözlü (bigeye) tuna balığından çəkinmək vacibdir; yüksək civa körpənin beyin inkişafına mənfi təsir edə bilər. Konservləşdirilmiş açıq rəngli (light) tuna, Atlantik skumbriyası və treska balığında civa azdır; həftədə 2-3 porsiya uyğundur.
Bu məzmun yalnız məlumat xarakterlidir; tibbi məsləhəti əvəz etmir. Boy və çəki göstəriciləri orta qiymətdir, hər körpə öz tempində böyüyür.
