Təbii doğuş prosesi: mərhələ-mərhələ

Təbii (vaginal) doğuş üç mərhələdə baş verir. İlk doğuş adətən 12-18 saat çəkə bilər; ikinci və sonrakı doğuşlar adətən daha qısa olur. Hər doğuş təkrarsızdır — müddət təxminləri ortalamadır, səninkinin özünəməxsus ritmi olacaq.

Birinci mərhələ — açılma: uşaqlıq boynu 0-dan 10 sm-ə qədər açılır. Erkən fazada (təxminən 6 sm-ə qədər) sancılar yüngül və nizamsız ola bilər — evdə rahat keçirə bilərsən, gəzinti və ilıq duş xeyirli ola bilər. Aktiv fazada (təxminən 6 sm-dən sonra) sancılar güclənir. Xəstəxanaya getmək vaxtı üçün adətən 5-1-1 qaydasından istifadə olunur: 5 dəqiqədən bir gələn, 1 dəqiqə çəkən və 1 saatdır davam edən sancılar. Əvvəllər doğmusansa, bir az daha tez getməyin tövsiyə olunur; suyun gəlibsə, qanaxman varsa və ya körpənin hərəkətləri azalıbsa, sancıları gözləmədən get. Keçid fazası (8-10 sm) ən gərgin dövrdür, amma qısa olduğunu yadda saxlamaq güc verir.

İkinci mərhələ — doğuş: tam açılmadan körpənin doğulmasına qədər olan mərhələdir. İlk doğuşda 1-3 saat, sonrakı doğuşlarda adətən daha qısa çəkə bilər. Həkimin və ya mamaçan nə vaxt və necə gücənməli olduğunu sənə izah edəcək.

Üçüncü mərhələ — plasenta: körpə doğulandan sonra plasentanın çıxması 5-30 dəqiqə çəkə bilər. Adətən ağrısız və ya yüngül sancılarla baş verir. Bu vaxt körpə döşünün üstündə olacaq və ilk əmizdirməyə başlaya bilərsən — o ilk an çox xüsusidir.