Qollar və ayaqlar uzanır, bilək və dirsəklər şəkil alır.
Bu həftə körpəndə nələr baş verir?
- Beyin inkişafında böyük sürət var; hər dəqiqə çoxlu yeni neyron yaranır.
- Göz qapaqları formalaşır və torlu qişanın piqmentləri yerləşməyə başlayır.
- Qol və ayaq tumurcuqları uzanır; bilək, dirsək və diz oynaqları aydınlaşır.
- Böyrəklər formalaşmağa başladı və ilk sidik istehsalına hazırlaşır.
- Ağız və burun dəlikləri aydınlaşır; damaq və dilin ilk cizgiləri formalaşır.
Bu həftə ana üçün tövsiyələr
- Zülallı qidalanmağa diqqət etsən, yaxşı olar; yumurta, toyuq, balıq və paxlalılar körpənin hüceyrə inkişafını dəstəkləyir.
- Çiy ət, çiy yumurta və pasterizə olunmamış süd məhsullarından uzaq durmaq təhlükəsizliyin üçün vacib olacaq (toksoplazmoz və listerioz riski).
- Bu dövrdə pişik qumunu təmizləmək işini başqasına həvalə etmək ən yaxşısıdır; toksoplazmoz riski daşıyır.
- Gün ərzində tez-tez kiçik fasilələr vermək çox faydalıdır; birinci trimestr yorğunluğu tamamilə normaldır.
- Hamiləlik izləmə dəftəri tutmağa başlasan, əla olar; həkim qəbullarını, əlamətləri və suallarını qeyd edə bilərsən.
Günün məsləhəti: Özünü yorğun hiss edəndə 15-20 dəqiqəlik yüngül gəzinti sənə enerji verəcək. Yorğunluq bu dövrdə çox yayğındır, çünki bədənin plasentanı formalaşdırmaq üçün gərgin işləyir.
Bu məzmun yalnız məlumat xarakterlidir; tibbi məsləhəti əvəz etmir. Boy və çəki göstəriciləri orta qiymətdir, hər körpə öz tempində böyüyür.
