Los brazos y las piernas se alargan; las muñecas y los codos toman forma.
¿Qué le pasa a tu bebé esta semana?
- El desarrollo del cerebro va a un ritmo increíble; cada minuto se forman muchísimas neuronas nuevas.
- Se forman los párpados y los pigmentos de la retina empiezan a asentarse.
- Los esbozos de brazos y piernas se alargan; las articulaciones de muñeca, codo y rodilla se vuelven visibles.
- Los riñones empezaron a formarse y se preparan para la primera producción de orina.
- Las aberturas de la boca y de las fosas nasales se definen más; se forman las bases del paladar y de la lengua.
Consejos para mamá esta semana
- Enfocarte en una alimentación rica en proteína es excelente; los huevos, el pollo, el pescado y las legumbres sostienen el desarrollo celular de tu bebé.
- Evitar la carne cruda, el huevo crudo y los lácteos sin pasteurizar es importante para tu seguridad (riesgo de toxoplasmosis y listeria).
- Lo mejor es que otra persona se ocupe de limpiar la bandeja del gato en esta etapa; conlleva riesgo de toxoplasmosis.
- Tomar pausas cortas y frecuentes durante el día ayuda mucho; el cansancio del primer trimestre es completamente normal.
- Empezar un diario del embarazo sería maravilloso; puedes anotar las consultas, los síntomas y tus preguntas.
Consejo del día: Una caminata suave de 15-20 minutos cuando te sientes cansada puede darte un empujón de energía. El cansancio es muy común en esta etapa porque tu cuerpo trabaja duro para construir la placenta.
Este contenido es solo informativo y no sustituye el consejo médico. La talla y el peso son promedios; cada bebé crece a su propio ritmo.
