Tu pequeño empezó a desarrollar su propio ciclo de sueño y vigilia.
¿Qué le pasa a tu bebé esta semana?
- Las papilas gustativas de la lengua se desarrollaron y el bebé puede distinguir sabores en el líquido amniótico.
- A través del líquido amniótico, el bebé prueba el sabor de lo que comes; ¡las preferencias de comida ya se están formando!
- Se desarrollan ciclos regulares de sueño y vigilia; el bebé suele dormir mientras tú estás despierta.
- La médula ósea empieza a tomar del hígado la producción de células sanguíneas.
- Los movimientos son más coordinados y potentes; ya sientes con claridad las patadas y los golpecitos.
Consejos para mamá esta semana
- Cuidar de no estar mucho tiempo de pie ayuda a prevenir las várices. Las medias de compresión también pueden ayudar.
- Descansar las piernas seguido es maravilloso; prueba elevar los pies cuando estés sentada.
- Aumentar unos 0,5 kg por semana es bastante normal en esta etapa. Seguir con tu médica un aumento excesivo o insuficiente es lo más seguro.
- Pueden empezar la acidez y el reflujo; comer porciones pequeñas y frecuentes te hará sentir mucho mejor.
- Puedes buscar cursos de preparación para el parto y anotarte; también hay opciones en línea.
Consejo del día: ¡Quizá notes que tu bebé se pone más activo cuando comes chocolate o algo dulce! Hay estudios que muestran que cuando las mamás consumen sabores variados, los bebés suelen estar más abiertos a esos sabores después de nacer.
Este contenido es solo informativo y no sustituye el consejo médico. La talla y el peso son promedios; cada bebé crece a su propio ritmo.
