Quizá notes por dentro esa sensación de “aleteo de mariposa”. ¡Los primeros movimientos!
¿Qué le pasa a tu bebé esta semana?
- El bebé bosteza, traga y explora; toma líquido amniótico con regularidad.
- El tejido cerebral se desarrolla rápido para procesar los sentidos; empieza a formarse la vaina de mielina.
- Los huesecillos del oído se endurecen y el bebé puede responder a los sonidos de afuera.
- El sistema digestivo trabaja activamente; el meconio (la primera deposición) empieza a acumularse en los intestinos.
- La retina se vuelve sensible a la luz; el bebé puede reaccionar si acercas una luz fuerte a tu panza.
Consejos para mamá esta semana
- Sumar ejercicios de Kegel a tu rutina diaria para fortalecer el suelo pélvico sería maravilloso; pueden facilitar el parto.
- Tu presión arterial puede bajar; conviene tener cuidado con los cambios bruscos de posición.
- Puedes orientar el aumento del apetito hacia elecciones saludables; los cereales integrales, los frutos secos y la fruta fresca son excelentes opciones.
- El ejercicio moderado durante el embarazo (natación, yoga prenatal) sostiene tu salud física y mental.
- Si ya empezaste a sentir los movimientos de tu bebé, puedes observarlos con atención en los momentos de calma.
Consejo del día: ¡No dejes de anotar la fecha en que sientes las primeras pataditas (el aleteo)! Esa fecha también le sirve a tu médica: puede usarse como dato de apoyo para confirmar tu fecha probable de parto.
Este contenido es solo informativo y no sustituye el consejo médico. La talla y el peso son promedios; cada bebé crece a su propio ritmo.
